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最新減肥機科技！專利獲奬技術「SWISS REJU熱光溶脂®」是什麼？
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最新減肥機科技！專利獲奬技術「SWISS REJU熱光溶脂®」是什麼？

有沒有發現自從居家工作後，身上就開始長肉？特別是久坐而成的肚腩位置，若然要減走這團「密友」，相信不但要定時做運動，還要嚴格進行清淡健康的飲食！想快速修身似乎沒有捷徑？非也！近年獲獎的超人氣瘦身療程 「SWISS REJU 熱光溶脂®」，可以做到無痛快速瘦身，無需復原期，將頑固脂肪分解，追求均稱線條美的你必須要知！

吃著也能瘦，減肥不必虐待自己！日本女生最新票選 10 個實測「最強減肥法」
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吃著也能瘦，減肥不必虐待自己！日本女生最新票選 10 個實測「最強減肥法」

為了擁有自己心中理想的身段，大部分女生都會無所不用其極，甚至不惜用到極端的方法去減肥。但其實想 keep fit 絕對不需要虐待自己！日本就有網站公開票選，讓當地女生選出過去一年的「最強減肥法」，大多都不算嚴苛。今期就為大家列出前十名的減肥妙法，有興趣的話就不要錯過喔！

明星極速瘦腿運動方法！瘦大小腿拉筋、腳部穴位按摩 | 下半身成功減肥、改善腳型美腿操
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「不是天生瘦」明星極速瘦腿運動方法！瘦大小腿拉筋、腳部穴位按摩、下半身成功減肥

每個上班族女生都會面對下半身水腫及肥胖的身型問題，有時還會出現小腿肌肉粗壯、O 型腳及蘿蔔腿，一輩子都在尋找瘦腿減肥方法！所有女人基本一生都在追求瘦身神器，但原來不是天生瘦的明星名模，都是靠以下這類腳部重點運動、拉筋、穴位按摩，以最快的方法減大腿內側、小腿肌肉。

即學 10 位韓國女星的修身減肥秘技！螞蟻腰、零贅肉就是這樣輕鬆練成了
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即學 10 位韓國女星的修身減肥秘技！螞蟻腰、零贅肉就是這樣輕鬆練成了

天氣又開始變暖，就快不能以厚外套來遮蓋自己的贅肉了！羨慕 BLACKPINK Rosé 的螞蟻腰？又羨慕秀智的美腿？其實她們都是曾經的微胖女，姣好身材是靠努力得來的。別只把「減肥」掛在口邊，快跟這些的韓國女星一樣坐言起行，把她們的修身秘技學起來吧！

嘗試減肥運動、減肥餐單都失敗收場？只因你不懂用「瘦身心理學」助你快速減肥
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嘗試減肥運動、減肥餐單都失敗收場？只因你不懂用「瘦身心理學」助你快速減肥

明明已經嘗試過不同的減肥餐單及減肥運動，為何每次減肥都失敗收場？可能因為你未夠認識心理學。瘦身是一場持久的心理戰，講求的是心理質素，原來心理學理論才是讓你成功瘦身的秘笈。

宋慧喬、Ella 也有減肥秘方！30+ 中女明星瘦身習慣
Celebrity Life

宋慧喬、S.H.E ELLA 及 SELINA 也有減肥秘方！30+ 中女明星瘦身習慣

今時今日即使是一年四季，各位姊妹都不能偷懶，尤其是在香港，今個農歷新年都穿短袖拜年呢！沒有那麼多日子能把自己包得像個糭，去隱藏偷偷變胖的身材。瘦身是女人的終身事業，但不少年輕的女星總用過一些激進的方法去減磅，就如國民妹妹 IU 都曾靠節食一周減 5kg，身體怎能捱得住？不如向這幾位年過 30 堅持要瘦得健康的女星學習，把簡易瘦身好習慣學起來，讓你不得不瘦！