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西貢隱秘度假綠洲!今個聖誕帶來香港唯一戶外溜冰場
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西貢隱秘度假綠洲!HKGTA 今個聖誕帶來香港唯一戶外溜冰場

疫情下仍然想在港感受異地氣氛?位於西貢郊野,藏身於城市秘境的香港高爾夫球及網球學院 (HKGTA), 綜合多項運動設施與休閒體驗,不僅提供世界級高爾夫球及網球訓練,同時設有各式運動、 會議及家庭活動等設施、餐飲及摩洛哥式建築風格住宿等多項體驗,讓你猶如置身城市綠洲之中,享受閒適的時光。

交換禮物  $100, $200, $300 預算 ! 40 件 2021 實用、搞笑、最想收到大集合
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交換禮物 $100, $200, $300 預算 ! 40 件 2021 實用、搞笑、最想收到大集合

聖誕臨近不論公司同事或好朋友聚會,總少不了交換禮物的環節,假如你們的預算都是在 $100 - $300 以內,以下的禮物都不能錯過,當中包括家居生活用品、電子產品、護膚美妝及遊戲,而且不用 $200 已可入手 Hermes 的洗手液,總有一款適合!

一個人的悲哀 ? 如何隻身去聖誕 PARTY而不尷尬的破冰方法
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給單身者的忠告!一個人去聖誕派對會尷尬?5 種方法教你如何破冰

聖誕節還有半個月的時間就要上映了,如果熱愛節日狂歡的你又豈能少得了 Party !若果給你碰上許多陌生的面孔,儘管是性格再外向的人都會難免有尷尬與寂寞吧。無論你是性格內向還是外向,不妨參考一下面對大小社交場合都可以用得上的小技巧。

2021 必追台劇:《華燈初上》演員陣容強大,林心如和楊謹華突破飾演媽媽桑
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2021 必追台劇:《華燈初上》演員陣容強大,林心如和楊謹華突破飾演媽媽桑

播出後立即登上 Netflix 台灣市場排行旁冠軍的《華燈初上》,到底有甚麼引人入勝之處?很多人都先被林心如和楊謹華兩位台灣女神吸引觀看,加上劇情緊湊、場景及服裝華麗、猜不透的結局,更有多位男神鳳小岳、楊祐寧及鄭元暢加持,讓人忍不住一集一集追下去。以台灣 80 年代紅燈區的酒店為背景,描述酒店小姐的鬥爭及愛恨情仇,到結尾仍不知道誰是真兇,第二季令人更加期待。

波比跳燃脂效果超強!Burpee 正確跳法及時間要知道,姿勢錯誤容易傷害膝蓋
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波比跳燃脂效果超強!Burpee 正確跳法及時間要知道,姿勢錯誤容易傷害膝蓋

波比跳(Burpee)是近日大受歡迎的運動,又可稱為剝皮跳及立臥撐。波比跳結合深蹲、伏地挺身及跳躍動作,是刺激全身肌肉群的高強度無氧運動。波比跳擁有超強的燃脂效果,是跑步的兩倍,可消耗大量卡路里,難怪又叫「脂肪殺手」。運動時間及一天要跳幾多下比較適合呢?訓練時正確做法和姿勢亦要注意,不標準的動作容易對磨損膝關節。

現正分手中
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宋慧喬新劇登場! 韓劇《現正分手中》7 大必看之處,姊弟戀、虐心劇情成為熱話!

由宋慧喬、張基龍主演的韓劇《現正分手中》,姊弟戀、19 禁大尺度床戲吻戲使劇集成日近日最熱討論話題!《現正分手中》不但是宋慧喬與《太陽的後裔》拍檔宋仲基離婚 3 年後復出首作,更是《請輸入檢索詞 WWW》、《我的室友是九尾狐》人氣男神張基龍入伍前最後作品,兩大人氣男女神合作,俊男美女的虐心愛戀自開播後每集都登上熱搜。