吵架一發不可收拾？因為鏡像神經元在作怪

相信大多數人的理想答案是 B，但事實卻是次次都沉不住氣，以答案 A 來應對。為何你看見對方發火時，自己也會不期然怒火中燒呢？因為我們的大腦中有一種鏡像神經元（mirror neuron），讓你不自主地模仿對方的情緒反應。

模仿是人的本能，從嬰兒期我們已透過模仿來學習新事物，就算長大了，你的鏡像神經元仍然十分活躍，只要看見別人的動作表情和聲音，鏡像神經元便會自動活化，去模仿對方，這亦可解釋了很多人際關係上的困局。

次次吵架都是一發不可收拾
每次吵架都要吵到兩敗俱傷才罷手，因為你在怒時，他亦會怒，你看見他在怒時，你更加憤怒。

要打破這個鏡像循環，先要壓制自己的怒氣，遇到不滿時，先站在他的角度想想為何他有這樣的行為，再理性地表達和討論，他的鏡像神經元會自動學習你的理性和冷靜，避免不少「為啖氣」的無謂紛爭。

上司對你信心不足
每次跟上司做 presentation，他都有很多意見或懷疑，相反，同事 A 明明說著同一件事，上司卻對他信心十足。這可能與你的自信程度有關，你的不肯定與懷疑，同樣觸動了上司的鏡像神經元，而未能獲得他的信心一票。所以「輸人唔輸陣」， 信心有時比內容更加重要，減少自我懷疑，就會增加被賞識的機會。

他常做你不喜歡的事
有沒有試過想與另一半傾計時，對方在玩手機，然後你開始憤怒，埋怨對方不理睬，於是自己也拿出手機作無聲抗議，通常這樣下去，就變成各有各玩，交流愈來愈少。

其實要對方放下他的手機，或停止做一些你不喜歡的事情，埋怨和鬥氣是沒用的，你應該先投入去做一些希望他也做的事，例如出外走走、看電影、閱讀等，讓他的鏡像神經元學習起來，筆者也是這樣薰陶他的另一半，養成閱讀的習慣。