不強求，更長久！有一種愛情，叫「佛系愛情」

1. 各自有自己的生活
很多人希望脫單的原因是要將一加一變成一，然而事實上，一加一仍然等於二。無論你是否戀愛中，你仍然是一個獨立個體，而不是寄生於別人生命中我的附屬品。

戀愛中的人仍然需要有自己的生活、擁有自己的朋友，只要懂得分配時間和能夠彼此信任就可以了。試想想，如果兩個人每天 24 小時都膩在一起，彼此還會有新的話題、新的啓發嗎？

2. 話題隨心
最舒適的關係是可以「你說你所想」，不必勉強自己去偽裝成為另一個人。戀愛是為了彼此進步，透過言談間互相的指點，然後反思，然後改進，彼此定必能成為一個更好的人。

兩個人坐在一起不一定要說甚麼特別的話題，只要找到彼此之間的頻率和笑點，能夠理解對方的寧靜空間反而更浪漫。

3. 不盼望驚喜
用物質塑造的浪漫其實最廉價，要用大量禮物來維持的關係不會健康。長期扮演小公主只會惹來煩厭之感，只要心裡沒太大期盼，驚喜一出現時定必會更感動。

人大了會讓一切隨風，不會主動要求禮物，也不會因為沒有驚喜而吵鬧。

4. 將感動放在心裡
肉麻的說話說多了會膩，不用無時無刻都掛在嘴邊。偶爾一句，反而更窩心、更甜蜜。

愛要用心感受，而不是單單用口說出來。對方給你的感動可以用心記在心裡，有機會時用行動來答謝。

5. 不用對方忍受負能量
人有壓力、你有壓力，沒有人有義務無限量接收別人的負能量。我們要懂得將自己的負能量轉化，凡事看淡一點。

用輕鬆一點的方式和別人傾談，別人才沒有想躲開的意欲。人生多一點幽默感，任何事情都會好過一點。

6. 情緒不過夜
吵架很難避免，情緒激動時，很容易會說出遷怒對方的說話。但切記，負面情緒不能帶到新一天。

睡醒過後，如果自覺有過失，道歉是不能缺少的。懂得反思，就是佛系的真理。

7. 「轟烈」勝不過「長久」
轟轟烈烈不如平靜，很多時，你自覺轟烈的事情其實只是「不甘心」在加持。如果能夠抽身一看，平淡也是一種最自然、最不用力的幸福。

再轟烈的愛情也勝不過公園裡手牽手的公公婆婆，驚天動地的山盟海誓未必勝過下雨天回家後的一碗熱湯。