Quiet Quitting「安靜辭職」是甚麼嗎?美國打工仔都流行躺平文化,下班後開啟你的飛航模式
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Quiet Quitting「安靜辭職」是甚麼嗎?美國打工仔都流行躺平文化,下班後開啟你的飛航模式

Quiet Quitting「安靜辭職」近日是美國最流行的職場關鍵字,無聲辭職並非真的辭職,意思跟香港人認識的躺平文化差不多。上班做好份內事,下班準時打卡走人,享受個人時光比渴望從工作中獲得成就更有意義。看來全球的打工仔都愈來愈推祟 Work-Life Balance 的生活方式,下班後你的人生才正式展開,你們支持 Quiet Quitting 工作模式嗎?

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Quiet Quitting「安靜辭職」是甚麼?

Quiet Quitting「安靜辭職」是甚麼?

Quiet Quitting 是美國最新流行的職場關鍵字,又可稱為「無聲辭職」、「在職離職」,也有人認為和躺平文化很相似。這種新世代推祟的工作模式並不代表正式辭職,而是在上班時做好本份,不會主動提出做額外工作,準時下班享受自己的私人生活,原意是不要把工作當成人生的全部。

Quiet Quitting「安靜辭職」工作模式

Quiet Quitting「安靜辭職」工作模式

實行「安靜辭職」的上班族一樣每天準時上班,工作期間也會兢兢業業地完成份內事。改變的是拒絕 OT 文化,每天準時下班,下班後的時間也不會隨時隨地 On Call,學會對上司及老闆說「NO」,對工作設定界線,重新感受生活中其他的美好。

Quiet Quitting 隨著大離職潮而誕生

Quiet Quitting 隨著大離職潮而誕生

疫情之後全球引發起「大離職潮」,主要跟大家習慣了 WFH 在家工作的模式,對重返職場感到疲累和壓力。加上疫情時公司裁減人手,留下來的員工便得承擔過多工作量,令人重新思考工如何達到作與生活的平衡,「安靜辭職」便因此而誕生。

你需要實行 Quiet Quitting 嗎?

你需要實行 Quiet Quitting 嗎?

相信很多打工仔都有遇過以下的狀況,下班後隨時接聽老闆或客戶電話、要跟客戶應酬、回到家中依然開著電腦處理工作事務、起床第一件事是看有沒有工作上的未接來電或訊息、周末要出席公司培訓等等,都是被工作支配生活的例子。很多人因此更感到壓力山大、甚至會出現抑鬱、失眠、脫髮、記憶力下降、皮膚變差等問題。若果開始出現以上症狀,不妨試試加入「安靜辭職」的一群。

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Quiet Quitting「安靜辭職」的好處

Quiet Quitting「安靜辭職」的好處

大家下班時如果看到天還是亮時,心情會變好嗎?無聲辭職的好處當然是可以準時下班,下班後的私人時間想去看個電影、喝杯咖啡、學習新才藝、做運動、跟三五知己相聚,甚至只是隨意散步。學會活在當下,專注於個人需求上,對身心都有很多益處。 

Quiet Quitting「安靜辭職」的缺點

Quiet Quitting「安靜辭職」的缺點

雖然無聲辭職看起來很美好,但實際執行也會發現各種問題。缺點包括:在工作上會錯過升遷和學習機會、可能會錯過喜愛的工作、感覺渾渾噩噩和浪費光陰、被貼上懶惰標籤和帶來不好的印象、影響以後的職場發展。

多國開始實行四天工作制

多國開始實行四天工作制

其實近年不少國家也開始推動 Quiet Quitting 工作模式,冰島早前實行「四天工作制」研究大獲成功,員工可同時提高生產力和幸福感。今年 6 月英國有超過 60 間企業開始試行「四天工作制」計劃,一星期工作 4 天,薪水和福利都不變,研究是否可維持五天工作的生產力。韓國 Kakao 也開始試行「四天工作制」及工作地點自由制。

蔡瀾也支持躺平主義

蔡瀾也支持躺平主義

Quiet Quitting 無聲辭職即是亞洲人口中的躺平主義,連香港四大才子之一蔡瀾也公開支持躺平。早前被記者採訪時被問及如何看待躺平文化,他一針見血回應:「本來就應該這樣」,完全說出年輕世代的心聲。

Quiet Quitting「安靜辭職」對企業的影響

Quiet Quitting「安靜辭職」對企業的影響

對員工來說 Quiet Quitting 可能是正面的做法,但站在公司和老闆的立場,又是否恰恰相反呢?美國勞工部統計顯示今年勞動生產率下降 2.5 %,員工消極工作態度讓企業必須要付出更多薪水,或聘請更多員工才能獲得同樣的生產力。

企業對該如何應對 Quiet Quitting

企業對該如何應對 Quiet Quitting

當發現公司出現無聲辭職文化後,企業該如何應對呢?首先應該自我檢討公司是否工作過量、不分公私時間、福利不好等問題,若有心改善可和員工進行良好溝通找出雙贏方案,不應一味責怪和處罰員工。可嘗試 4 天工作制、彈性工作時間及自由地點,是企業留住人才和提升員工士氣的方法。

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