Victoria's Secret 天使 Workout！#Trainlikeanangel

Victoria's Secret fashion show 2015 才剛過去，除了一件件華麗的「行動內衣藝術品」， 個個 Angels 都擁有驕人身型，但要知道能成為 VS 天橋上的模特兒絕對不易，世上可沒有免費的午餐！身形高窕你可以說是天賦，但健康均稱的肌肉分佈，十居其九需要後天的努力，莫說基本飲食控制 on diet，騷前更要密集式鍛練做 Workout，當一邊慨嘆為何別人身材好，又有否想過她們的背後花了多少心血，來 keep fit 維持 24吋腰和修長美腿？一齊來了解 #TrainLikeAnAngel 。

 

Gigi Hadid（@gigihadid）張貼的影片 於 2015 年 11月 月 7 6:25上午 PST 張貼

Gigi Hadid 曾經是排球隊成員，平日更愛騎馬，但騷前她選擇打 Boxing　及做帶氧運動保持身型。

 

Izabel Goulart（@iza_goulart）張貼的影片 於 2015 年 11月 月 8 8:04上午 PST 張貼

Iza Goulart  就選擇做 Gymnastics Rings 吊環運動來燃燒脂肪，提升及修緊線條。

 

Gigi Hadid（@gigihadid）張貼的相片 於 2015 年 11月 月 5 1:56下午 PST 張貼

 或者跳芭蕾以 barre exercise 修身，都可以做伸展雕塑身材。

 

Victoria's Secret（@victoriassecret）張貼的相片 於 2015 年 11月 月 9 2:07下午 PST 張貼

Josephine Skriver 距離開騷前 5 日，開展作戰模式，加強訓練，做 Power Training Rope 類型的粗繩運動。

 

Ming Xi（@mingxi11）張貼的相片 於 2015 年 11月 月 8 2:51下午 PST 張貼

奚夢瑤就勤做深蹲，緊實屁股和大腿肌肉。

 

Lily Aldridge（@lilyaldridge）張貼的相片 於 2015 年 8月 月 10 2:23下午 PDT 張貼

Lily Aldridge  閒時會跑步游水，當然亦少不了 morning workout。
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Behati Prinsloo Levine（@behatiprinsloo）張貼的相片 於 2015 年 11月 月 7 1:14下午 PST 張貼

Behati Prinsloo 更有老公 Maroon 5 主唱 Adam 當教練，齊齊做 gym 伸展。

 

VITA SIDORKINA（@vitasidorkina）張貼的影片 於 2015 年 11月 月 3 2:20下午 PST 張貼

Vita Sidrkina 挑戰電影《激戰》中的大車軚，上下來回所花的氣力可不少。
各位 model 身上的運動服都是 Victoria's Secret Sport (VSX) 系列出品！

 

Martha Hunt（@marhunt）張貼的影片 於 2015 年 10月 月 7 5:43上午 PDT 張貼

Martha Hunt 配合有機器附助的 pilates exercise。 

Alessandra Amborio 手臂鍛煉：

Alessandra Amborio 核心鍛煉：

Candice Swanepoel 全身鍛煉：


​能夠擁有美好身段，絕非一天養成。可是辛辛苦苦一星期兩次，甚至到開騷前一日兩次的運動量，才能維持。

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