遙不可及！女性該如何獲得最完美的身材比例？

對於普通女性來說，完美身材的定義從來都十分遙遠。但無論時尚歷史如何變遷，如今對於完美身形的要求，明星們設定的黃金身材比例，比以往任何時候都更加苛刻，難以實現。對於那些沒有預算去請頂級健身教練、飲食調理師以及實施塑形手術的女性來說，完全不可能同時擁有 D 罩杯胸部、結實的腹肌、纖細的蜂腰、豐滿的臀部以及緊實的大腿。

1982 年，荷里活巨星 Jane Fonda 推出了她《Jane Fonda's Workout》健身視頻教程，引起健身狂潮。女性們相信通過有氧健身，就可以練就像 Cindy Crawford 那樣緊實、健美的身材。在那個年代，如 Cindy Crawford 這樣的女性 icon 就雖然完美，但並非遙不可及，她們會食高熱量的 pasta，熱衷運動卻不會逼迫自己，她們身材完美也讓普通人有模仿的可能性。

90 年代，Kate Moss 一人開啟了 heroin-chic 海洛英身材時代，明顯的髖部骨，蒼白的皮膚以及毫無曲線的身形。這種纖細風潮對於身材天生就扁平嬌小的女生來說是福音，她們再也不必瘋狂增重和鍛鍊來迎合對健美的潮流。對於其他女性，想獲得這樣的身材，也並非難事，三個秘訣：少吃、少運動、瘋狂 party。

緊接著，《Baywatch》在美國熱映，Pamela Anderson 在劇中扮演性感火辣的救生員，身穿剪裁至胯骨的泳衣，令她成為了當時的 sex icon。擁有閃亮的金髮，完美的古銅色皮膚以及豐滿得幾乎不自然的胸部。silicone 材質的運用令豐胸手術變得十分明顯誇張。當時的女生可以嘲笑那些胸大的金髮真人 barbie，也可以去荷里活，讓自己也變成一個金髮大胸美女。

2015 年的 instagram 時代，儘管數以千萬的人不斷分享接受各種身材觀念，但對完美身材的定義卻前所未有的苛刻嚴格。但無論你用何種健康飲食或運動，似乎永遠都無法擁有 Kim Kardashian 的臀部、Beyoncé 的蜂腰以及 Taylor Swift 的緊實大腿。難倒那些完美身材的女人都去做抽脂和身材塑形手術了？
根據頂級整形醫生 Dr. Stephen J. Greenberg 的論斷，答案似乎是肯定的。「女性們想要更加豐滿卻自然的胸部，緊俏圓潤的臀部以及更苗條的大腿。」他強調，Kim Kardashian 式臀部已經成為目前整形的最熱項目「通過抽脂手術，將身體一個部位的多餘脂肪轉移到其他需要豐滿的部位，已經成為了塑形的最熱潮流」。那些完美的蜂腰，似乎也不是運動教練的成果「想要通過器材鍛鍊來改變身體形狀幾乎是不可能的！」。

如今，像卡通人物 Jessica Rabbit 那樣沙漏式的誇張身材侵佔了時尚界每一本雜誌的封面，並改變了我們對自己身材的看法，每個女性看著鏡中的自己都幻想有朝一日成為 Kim Kardashian 那樣的女人。所以，只希望 77 歲卻依然光彩照人的 Jane Fonda 可以重新出山，重新引領當年那種健康、積極又正常的健美潮流。

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