明明沒有變胖,為甚麼臉部會愈來愈大?因為你犯了這些壞習慣
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明明沒有變胖,為甚麼臉部會愈來愈大?因為你犯了這些壞習慣
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明明沒有變胖,為甚麼臉部會愈來愈大?因為你犯了這些壞習慣

明明沒有變胖,為甚麼臉部會愈來愈大?因為你犯了這些壞習慣
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你有遇過一些人,明明跟你一樣重,但她們看起來卻比你瘦十磅?這除了因為骨架及衣著的影響,更可能是因為她們的臉比你小!隨著臉部面積增加,心理陰影面積也愈來愈大!明明沒有變胖,為甚麼臉部會變大?因為你犯了這些壞習慣!

1. 翹腳坐
翹腳時,會導致骨盤扭曲和導致下半身循環變差,進而影響到全身的血液循環。頭頸部的淋巴和血液循環都會因此受到阻礙,造成面部浮腫,令人在不知不覺中變成「大臉一族」,有人還會因此而長斑點和皺紋。

2. 托腮
無論甚麼年紀,大家在無聊時都會不自覺地托腮。但這會導致下巴和臉部的血液循環受到阻礙,有可能令臉部變形,甚至變得不平衡。

3. 枕頭太高
如果使用過高的枕頭,頭部會向前傾前,下巴受壓,有可能形成「雙下巴」,也可以令兩邊腮骨位的皮膚因地深吸力而下垂。

4. 低頭玩手機
經常低頭看手機,會導致駝背、頸紋等問題。而且。頭部經常前傾更有可能縮短頸部肌肉,令結果下巴下垂,變成傳說中可怕的「手機臉」。

5. 睡眠不足
熬夜或睡眠不足,會令新陳代謝遭受破壞,更會分泌一種叫「皮質醇」的調控激素,它會促進皮膚中膠原蛋白的分解,令皮膚變得鬆弛。

6. 吃太鹹
如果我們從食物中吸取太多鹽分,身體會自動將水分滯留體內。這個時候,會很容易出現水腫的情況,令臉部不自然地發漲。

7. 老了
當身體老化,體內的自由基會急增,自由基會造成皮膚組織活力下降,失去彈性,自然會令臉部鬆弛下垂。即使本身臉型是瘦長的,臉頰皮膚鬆弛後也會令臉部看起來變大。
 
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