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湯水
9 RESULTS
Dining
· 26 Jul 2020
經痛可以喝甚麼?4 款簡易經期湯水食療,配合 3 款熱敷袋快速紓緩經痛
月經來時可以喝甚麼湯?利用廚房常備材料蔥薑蒜,即可製作簡易經期湯水,以及經痛熱敷墊,從此半夜經痛不再煩惱怎麼辦!對於 經痛原因的解讀,中、西醫各有不同。輕者可透過溫和的經痛湯水食療和穴道按摩,令氣血通順,經痛問題自然解決;重者則建議盡快請醫生/師診斷。
Dining
· 22 May 2020
濕疹皮膚痕癢怎麼辦?10 款中醫推薦濕疹止痕湯水食療
濕疹皮膚痕癢令人困擾,所以患上濕疹時飲食也要小心。除了知道濕疹食療如何戒口,自製濕疹湯水也能減輕及改善濕疹症狀。香港註冊中醫梁尹倩醫師出版多本有關調理體質的暢銷書籍,當中節錄有關調理濕疹體質和去濕湯水的食療,非常適合忙碌的都市人,中醫師利用濕疹湯水食譜調理個人體質,從而舒解濕疹皮膚和皮膚痕癢的問題。
Wellness
· 08 Nov 2019
今天喝甚麼湯?中醫推介 5 款簡易清熱去濕湯水食譜,四季皆宜
不是春夏才要喝去濕湯?你錯了!由於都市人生活習慣的關係,濕毒被困體內不化,經常覺得疲倦煩躁、面部手腳浮腫,以上種種皆是濕重症狀。找出疲乏、 水腫原因固然重要,但也可喝清熱去濕湯水的紓緩。想不列今日煲咩湯?現附 5 款中醫簡易湯水,一年四季 365 日皆宜。此外,中醫師再追加補充春夏秋冬湯水分別應有那些不同的功效。
Wellness
· 29 Jun 2019
夏天美白要趁早,中醫師推薦8種膚色紅潤美白護肝湯水、養肝茶、護肝粥
養出好肝,肝好人也美。肝不好,面色便會萎黃、心情容易低落或易怒、長色斑、胃口突然轉差或暴飲暴食、手腳麻痹或腰痠背痛等,不好好養肝和護肝,各種衰老症狀及痛症定必隨之而來。
Dining
· 02 Feb 2019
春天湯水食譜能養肝!中醫建議 5 款清肝、疏肝去濕湯水,化寒解春困
一年四季各有所需,那麼春天煲咩湯好?適時烹調春天去濕湯水食譜,能清肝、疏肝、養肝,化寒去濕解春困,起強身健體效用。中醫梁軒偉為 BAZAAR 讀者詳細解釋春天湯水為何著重去濕,並分享 5 款春天湯水食療以解春困。在家動手做四季皆宜的 簡易湯水,滿足口慾並收食療功效。
Dining
· 30 Oct 2018
冬天湯水食譜:中醫建議冬天養生湯水溫陽保腎,手腳不再冰冷
每逢冬天身體的問題總是特別多,不少男女老幼有咳嗽問題外,很多女性的手腳更會長期冰冷,有的人甚至覺得涼到骨子裡。針對秋冬咳嗽,可利用 止咳湯水食譜或 滋潤湯水,養肺祛燥及對付乾燥天氣。至於手腳冰冷者,此時亦可飲用冬天湯水進補,因效力易於積蓄併發揮,同時可調養虛弱病症。以溫暖可口的冬天湯水作保健食療,主攻溫陽保腎,可為身體提供熱力及能量,儲存營養,喝後能改善手腳冰冷問題。因此,每逢冬天,養生補腎湯水食譜最受歡迎。
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