減肥

月經時吃對食物可以止經痛！減肥瘦身兼排毒食譜推介

每月經期來到，總會被她折磨到不似人形，雖然每月或多或少出現經痛，但其實不靠 Panadol ，單靠...

減肥失敗最大的原因是「盲目跟風」，為何努力節食還是復胖？

減肥為女人的終生事業，說起減肥方法女生便最有經驗。網上流傳著各種節食方式，吃肉減肥法、戒澱粉...

在「這個時間」運動減肥最有效！聰明的人都會提高新陳代謝率來減脂

做運動減肥向來是多勞多得，不過香港人生活忙碌，能抽空做運動的時間少之有少，即使做運動減肥效果...

減肥不能吃什麼？趕快認清 10 種「減肥停滯期」不要吃及不健康食物

到超市走一圈，不少食物上都標榜著「低脂」、「低糖」、「高纖」、「非油炸」等等，為了滿足口腹之...

被酸民恥笑「胖女孩」後大反擊！尊特拉華達女兒 Ella Bleu 成最索星二代

Ella Bleu Travolta，由於是尊特拉華達（John Travolta）的女兒而成為焦點，加上長得標緻像...

Adele 離婚後變瘦又變美！是受到愛情滋潤還是有減肥神技？

媒體向來對 Adele 的身材非常關注，自 4 月與丈夫 Simon Konecki 離婚至今，她除了宣傳唱...