減肥

在「這個時間」運動減肥最有效！聰明的人都會提高新陳代謝率來減脂

做運動減肥向來是多勞多得，不過香港人生活忙碌，能抽空做運動的時間少之有少，即使做運動減肥效果...

減肥不能吃什麼？趕快認清 10 種「減肥停滯期」不要吃及不健康食物

到超市走一圈，不少食物上都標榜著「低脂」、「低糖」、「高纖」、「非油炸」等等，為了滿足口腹之...

被酸民恥笑「胖女孩」後大反擊！尊特拉華達女兒 Ella Bleu 成最索星二代

Ella Bleu Travolta，由於是尊特拉華達（John Travolta）的女兒而成為焦點，加上長得標緻像...

Adele 離婚後變瘦又變美！是受到愛情滋潤還是有減肥神技？

媒體向來對 Adele 的身材非常關注，自 4 月與丈夫 Simon Konecki 離婚至今，她除了宣傳唱...

凱特產後零贅肉！大忙人凱特王妃如何減掉產後鬆弛脂肪？

早前梅根王妃誕下小孩後亮相，被網民笑稱仍像懷孕。相較之下，凱特王妃（Kate Middleton）產後...

年紀增加注定肥胖？從今天起建立飲食和運動習慣促進新陳代謝

新陳代謝一般是指將食物變成燃料的消化過程，但同樣地也在修復身體機能擔當重要一角色。而每當談到...