9 個你不為意更懂得愛自己的小改變

人生如不同階段會有不同的追求，二十多歲時，或許我們會追求生活過得轟烈精彩，什麼都玩到盡去到盡，接近三十歲時，會開始放慢腳步，認真探究專屬自己的快樂 formula ，有些事不會再做再犯。這些順其自然，不為意的小改變，旁人或許不明白，甚至連自己都迷網，是否年紀大了，但事實是你正在追求更好的自己，更值得驕傲的人生。

在社會工作了幾年，或許未在職場上得到高職厚薪，比上不足，比下有餘，若還是「月光族」也許會感到慚愧，開始鑽研理財投資之道外，開始分配金錢的利用，不會在胡亂花錢於無聊事上，甚至開始留意每月強積金的表現，始終都是自己錢。

初入職場，當上社會新鮮人時，以為事事 say yes 便可以於職場上減少是非，但事實只是為自己帶來更多不必要的工作量，及讓 old seafood 變本加厲，慢慢地懂得婉拒，不論是不公平的待遇、對自己有害的習慣或是對自己不好的人。

曾經溜連 facebook 只為知盡朋友間的吃喝玩樂事，慢慢開始 follow 不同的時事媒體，明白社會的事跟自己息息相關，閱讀電子版報紙更是每天上班途中必做的事。

曾經於街上走多兩步的你也覺辛苦，漸漸走出 safety zone，為自己培養一項運動興趣，不只是為了 keep fit ，更視運動為減壓活動，為一種工餘興趣，因為工作不再是生活的一切，開始懂得平衡生活。

平日工作壓力及生活的不快，在適量的酒精幫助下，跟閨蜜好友們盡訴心底話，而聚會的地方亦會由熱鬧的 club 轉至氣氛柔和的清吧或是好友家中，如非必要，不會再涉足 clubbing 活動，更不會酒醉如爛泥，盡失儀態，失去理智地致電前度。

開始食得健康，除因為 keep fit 外，重要原因是肚皮 quota 有限，不想浪費在油膩兼不健康的食物上如茶餐廳，即使工作多忙，仍會堅持放工回家下廚或是準備翌日lunchbox，Superfood、健康餐單更漸漸成為與同事們或是閨蜜們的話題。

更了解自己的品味喜好，身型的優點缺點，不會再盲目追隨時尚潮流，對 fast fashion 的購買慾更節制，更著重質料的重要性及款式的耐穿性，不再小女孩般將自己打扮得格格不入，更清楚了解自己，已是成長的重要一課。

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或多或少隨著歲月的流逝，或是年青時太不愛錫自己的肌膚後天保養也好，更著重針對自己皮膚問題，為自己選擇適合自己的護膚品或是 supplement 如湯水，更著重睡眠時間及飲水量，只因更明白肌膚質數對自己的重要性。 Jason Wu for Caudalie Beauty Elixir 葡萄籽活性爽膚水 $380/100ml葡萄籽萃取、有機薄荷葉、玫瑰萃取等成份， 提高肌膚透亮光澤感，驅走暗啞倦容。 SK-II R.N.A.彈性再生精華 $770/30ml由「 大豆精華 」和「 水解酵母 」調 配 而 成 的濃 縮 精 華 質 地 ， 連同「彈性再生複方」，有助抵 禦 初 老 危 機 ， 提 升 肌 膚 回 彈 力 與 光 澤。 Guerlain Abeille Royale 蜂皇緊緻豐盈日霜 $1,190/50ml具備黑蜂純淨蜂皇漿精萃，能促進肌膚亮澤度及肌理質素，達致緊致功效。 

曾經會為單身感到悲哀，即使有拖拍也要全天候做跟得女友，但在妥協、交際應酬的工作高壓生活下，漸漸明白可以享受一個人私人時間是難能可貴的，假日會選擇在家忙自己的事，閱讀又好煲劇又好，做自己喜歡做的事，甚至開始計劃一個人的旅行，享受屬於自己的時間。