29+1 想脫離單身，如何調整自己的心態？

要別人喜歡，先喜歡自己
女人的自信在 29+1 時會急速下降，不要怕，這只是過渡期。這表示你對自己產生了一種察覺，了解到自己的優缺點。其實這正時你從新認識自己的時候，學會接受真實的自己，不用盲目去討好別人，發掘更多自己的好處。當你懂得喜歡和欣賞自己，人自然會更有光采，對異性更具吸引力。

別太強悍，做回女生的本份
港女不懂撒嬌不緊要，但比男人更強悍卻令人卻步。不少女生都會投訴男人不夠 Man，不會保護自己。先想想是否自己也有點控制慾，事事都要控制於自己掌握之內，而從來沒有給他表現的機會呢？放輕鬆，做回女人溫柔的本息，給他一個愛你的機會。

將浪漫重新定義
29 前的浪漫，是他每天為你送上驚喜，讓你日日如童話公主般生活。但到 29+1 的年紀，你應該要知道這只是少女的幻想，真正的浪漫，不是鮮花與燭光晚餐，而是他願意任何時候都守護在你的身邊，與你一起面對每天的生活。

相處不累最重要
能夠白頭到老的伴侶，都會說他們能長久保持良好關係之道是「相處不累」。 試想想就算你得到心目中的超級「荀盤」，但每天都要擔心「小三」出現，分分鐘check住行踪，這麼累的關係，你捱得住嗎？

寧濫莫缺
以前人人都會跟你說「寧缺莫濫」，但要知道與一個陌生人好好約會，其實是要經過練習。將自己「宅」在家中，然後天天催眠自己「我一個人，但我活得很好」，對於建立新關係並沒有幫助。不如勇敢走出去，接觸更多不同類型的人，愛情可能會在不知不覺中建立起來。