愛上綠色生活

劉心悠經常中港兩邊走，在國內拍攝電視劇，紅透半邊天，但遇上有意義的活動或善舉，都會義不容辭鼎力支持。最近積極參與大型健康活動 Green Monday，擔任推廣大使，身體力行宣揚綠色活動。

HB：你最近忙些甚麼工作？
A：忙於在內地拍攝電視劇，間中參與一些廣告拍攝工作。近月更參與環保活動 "Green Monday"，在未來數月將與其他大使，鼓勵全城推行綠色運動，合力延緩全球暖化。

HB：為何積極參與環保活動？
A：小學時，迷上宮崎駿電影，愛看電影內的卡通人物，內容宣揚環保訊息，深受感動，長大後開始留意地球暖化問題，也注重健康和家居環保。

HB：你如何響應城中的健康活動？
A：生活方面向來注重飲食，吃得清淡，也不浪費食物。現正逐步學習成為素食者，也藉此推廣素食，讓更多人茹素。

HB：你怎樣進行素食活動？
A：每星期訂立一天茹素。很多人擔心茹素會沒有力氣，其實不用擔心，肉類的蛋白質可從其他食物中攝取。

HB：你如何鼓勵城中人保護地球？
A：我會從家居方面著手，比如節約源，如少開冷，使用噴髮膠，關掉沒用的電源，自備環保餐盒，以環保袋取代膠袋。尤其反對下雨天使用商塲免費供應的塑膠傘套，用回原有傘套便可以，減少膠袋污染。

HB：有否一些難忘的童年回憶？
A：約 10 多年前，在台灣經歷一次地震，那天約晚上 11 時，我在床上聽見很厲害的尖叫聲，家中突然斷電漆黑一片，屋子內的東西全被震得跌了下來，牆上現出一大條裂紋，爸媽拖着我走出屋外，這經歷令我畢生難忘。

HB：這次經歷令你有甚麼深遠影響？
A：讓我危機意識提高，每次出外旅遊或工作下塌酒店時，都特別留意走火通道的方向，以防萬一，讓自己安心一點。

HB：有何健康飲食建議？
A：平日少肉多菜之餘，早餐愛以麥皮、提子乾佐餐，盡量避免食用含防腐劑、染色素的食物。

HB：你有何養生之道？
A：注重排毒，體內排清毒素，身體和皮膚會健康和漂亮。

HB：每星期做甚麼運動？
A：每星期作 3 天心肺運動，維持心臟正常功能，做到滿頭大汗最好；間中也會做瑜伽，平衡和協調身體機能。          

HB：最緊張身體哪部分？
A：我覺得肝臟最重要，會好好保養，謝絕添加劑、防腐劑的食物；也會好好休息，不會累壞身體，可以的話，盡量進吃有機食物。

HB：如選擇一項東西改變世界，你會選擇甚麼？
A：禁止核武、核化工業，因為它帶來的禍害實在太深遠了。.

HB：如讓你夢想擁有一項技能，你會選擇甚麼？
A：一個隨意門，只要拍拍手，便可夢想成真。

劉心悠的隨身小品：

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1. 設計奇特有趣的煎餅手袋。
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2. 素食甜品蝴蝶花豆腐 tiramisu。
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3. Giorgio Armani 太陽眼鏡。
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4. 懷舊收音機設計手提電話機殼。
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5. 早前遠赴西藏探訪。
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6. 瑜伽時所需的膠墊和啞鈴。
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7. 最近經常閱讀 Billie Letts 的《Where The Heart Is》。

Photos: Skin Wong; Hair: Eric Chow @ Xenter; Makeup: Annie G Chan @ Annie G makeup Centre. Special thanks to The Good Lab.

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