Ana Rivera 身心平衡

Ana Rivera 身心平衡

天驕模特兒公司創辦人之一，13歲入行，曾拍攝無數雜誌封面、電視及平面廣告，以及擔任產品代言人，工作涉足多個國家。現為一女之母，但仍然積極工作，而且參與不少慈善活動。

近日忙於甚麼？
基本上每天5時半就起床，開始一天的"crazy schedule"。既是媽媽又是大姐姐和傭人。身為模特兒公司的老闆之一，擔當模特兒工作之餘，亦會教導其他新入行模特兒相關知識。在家則要照顧小朋友、3隻狗及她們的飲食。早上要為丈夫準備特別的飲食餐單，又着手設計嬰兒裙 。

在育兒過程中首要考慮是甚麼？
愛與安全感。幸好女兒喜歡笑， 喜見她是一個happy baby。

你揀選化妝及護膚品會有甚麼準則？
不會百分百相信廣告，最好聽取女朋友們的用後感與用家意見。根據個人親身經驗，常去幾個護膚品專櫃的集中地，如Harvey Nichols、Facess及ifc的Lane Crawford，當中的美容顧問不會慫恿你去購買產品，而是能夠提供專業的意見。

你屬於哪種皮膚性質？日常的護膚程序是怎樣？
本身屬混合性皮膚，偏亞洲人的膚質。早晚清潔面部肌膚，然後塗抹眼部啫喱和保濕霜，另會在眼底及面頰位置，以適量杏仁油或椰子油做一個快速按摩，並盡量每星期敷用1次面膜。

除日常護理外，有甚麼呵護面部及身體的方法？
喜歡去大型品牌或酒店旗下的spa，享用面部護理及按摩療程，因有質素的保證，但忙於照顧小朋友，難於抽空經常前往。家住西貢，會於區內做足部按摩和簡單修甲。平日在家中則會配合浴鹽、浴油或浴球，一邊浸浴，一邊嚐杯酒，也是私人的relaxing time。

LA MER The Hand Treatment
SMITH'S Strawberry Lip Balm
TRÉSOR RARE Ultimate Exfoliating Cream Cleanser
MAKE UP FOR EVER Ultra HD Invisible Cover Stick Foundation

怎樣解決常遇到的肌膚問題？
面頰、下巴等位置出現暗瘡，與壓力、荷爾蒙及消化系統有關，切忌用手擠壓，因會容易留下疤痕。潔面後，我會點上少許bare minerals Blemish Remedy，發覺效果不俗！轉天氣時分，皮膚易變得乾燥，用一匙蜂蜜沖水喝，以及飲用中式湯水，藉以滋潤肌膚。

知道你生育後曾受脫髮問題困擾，當時怎樣去應付？
女兒出生後，忽然開始大量脫髮，於是服食專為預防脫髮的維他命丸，並配合適合髮質的洗護髮產品，最後大大改善掉髮情況。

外出時不可缺少的化妝與護膚品是甚麼？
防曬BB Cream、睫毛液、眼線、胭脂及lip balm。至於出席活動及重要場合，會帶備化妝袋出街，內有化妝掃、粉餅、遮瑕膏、唇膏、water spray及潤手霜等。

有何獨特化妝心得？
塗抹粉底時，混合適量杏仁油，具有滋潤功效，令底妝更貼服。

可否分享個人的保養秘訣？
特別是冬天時分，喜愛飲用中式湯水，帶出內而外的濕潤效果。可從中式魚湯攝取礦物質，或飲用韓式海帶湯，對皮膚與頭髮的健康均有裨益。

平日喜歡做甚麼運動？
以往每天會做2小時瑜伽，自女兒出生後， 抱她、陪她玩耍、做家務及遛狗等工作就變成日常的運動鍛鍊。

在生活上怎樣保持身體健康？
三餐於家中煮食，因可以控制如油、糖的分量，以及知道食物烹調的過程。平日於市場購買各種新鮮食材，會煲中式湯、泡製韓式菜、西餐和嬰兒食物。

怎樣紓緩壓力？
喜歡烹飪，煮食過程中會很專心投入每個細節，需要放入多少材料及調味料分量等。如之前家中舉行BBQ，用了兩天時間準備所有食材，完全是釋放壓力的好方法。

你眼中「健康身體」的定義是甚麼？
曾經是舞者和模特兒，我覺得不一定要很纖瘦才算健康。每一個人都不一樣，屬於獨立個體，最重要是自己的觀感，且予人舒服感覺，而且內在美更為重要。

Honorable choices

LA ROCHE-POSAY UVIDEA XL BB Multi-Protective Shield SPF50+ PA++++
質地輕盈，有助修飾面上瑕疵，令皮膚看上去更細滑。全方位抵禦UVA、UVB，保護肌膚細胞免受紫外線傷害，敏感性肌膚合用。

GLYCEL Hydro Firm Skin Perfection Cream
早晚使用，適合自己的混合性膚質，有效保濕與緊緻肌膚。以嶄新科技結合燕窩、極地雪藻及紫茉莉萃取精華，集緊緻彈滑、延緩細胞老化及保濕紓緩的修護效果。
CAUDALIE Beauty Elixir
這款葡萄籽活性爽膚水，適合妝後噴抹，感覺清涼。以草本植物為主要成分，令肌膚柔滑，毛孔細緻，賦予透亮光澤感，具有定妝功效。