椰子油美容功效大！椰子油 5 大護膚功效

近年椰子油在美容養生界人氣極高，在荷李活更大受女明星追捧，Miranda Kerr 與 Gwyneth Paltrow 都是椰子油的忠實信徒，全因椰子油用途廣泛，能照顧全身上下的健康需要。

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排毒瘦身

食用椰子油是近年十分流行的保健方法，椰子油含有桂酸，具提高免疫力作，而且容易被身體分解吸收。每天早上可服用 15 - 30cc 椰子油，然後喝大量清水，加速椰子油在腸胃裡的清潔效果，開始飲用時，會出現排水及腹瀉作用，這表示腸胃正在排毒，是令身體回復健康的過程。

Miranda Kerr 習慣每天都會服用一茶匙椰子油，加入沙律或綠茶中食用，來保持皮膚的滋潤光澤。

Skin Beautique Organic Coconut Oil $128

具高度保濕、抗菌及抗氧化等多種功效，可作肌膚保濕、褪疤、護髮及按摩之用。生產過程不經加熱或摻雜添加劑，全面保留椰子油的天然滋潤成分，亦可用作「油拔法 Oil Pulling」以達保健功效。

Tips: 椰子油不能貯存在塑膠瓶內，而是要以玻璃瓶盛載，才能保持品質不變壞。另外要放於陰涼處，不能曝曬，貯放於常溫中可保存 2 - 3 年。

保濕去印

椰子油具修復皮膚和疤痕的功效，對去除暗瘡印尤其有效。每晚潔面後，先抹上爽膚水，將一至兩滴椰子油放在掌心暖和，若皮膚還濕潤時，立即印上椰子油，若屬混合性皮膚可在面頰部位多塗一點，待椰子油被吸收後，仍覺得不夠保濕，可再多塗一層乳液。一個月左右，就能發現暗瘡印明顯減淡。

Beyond True Eco Facial Oil $300 

以椰子油作天然防腐劑，以其天然保濕作用，配合有機巴西生命果、不老莓、 雷公根萃取，高效抗氧化，減少細紋形成。

強化皮膚免疫力

把椰子油當成日常的皮膚乳液使用，不僅可以強化皮膚的表層和皮膚裡層的細胞組織，還可幫助免於受傷，提升復原的速度，和抵禦會導致感染與疾病入侵的病菌。皮膚因此將會看起來與感覺起來更柔順和健康，椰子油更有效對抗「香港腳」。

Burt's Bee Coconut Foot Cream $208

蘊含椰子油、羊毛脂和植物油，可修復足部的乾燥肌膚，當中的迷迭香成分有效紓緩疲勞的雙足。

後備防曬品

椰子油具有輕度的防曬功效，夏天若想曬出一身古銅膚色，可使用椰子油取代防曬產品，皮膚就不會容易曬傷。

作磨砂

秋天嘴唇容易出現乾燥皮屑，只需以椰子油輕輕在唇上按摩，便可推走死皮，令唇部回復幼滑。可將椰子油混合啡糖或咖啡渣，自製天然磨砂用品，用作身體護理。

Aveda Carribean Therapy Body Scrub $470 

蘊含加勒比海椰子油，萃取自椰子殼，有效軟化及滋潤肌膚，配合鹽和加勒比海蔗糖作磨砂粒子， 乾性皮膚也適合使用。

Sabon Body Butter in Vanila Coconut $230 

含有乳木果油、可可脂、椰子油及蜂蠟的高保濕度潤膚霜，適用於特別乾燥的皮膚如手肘及膝蓋，並具撫平妊娠紋作用。

吹髮時修護

怕吹髮時熱力傷害頭髮，不用花錢買保護髮絲產品，椰子油亦有同樣功效。洗髮後，先將頭吹至半乾，然塗將兩滴椰子油滴於掌手暖和，均勻抹在髮型絲上，然後待頭髮自然風乾，一星期一次，會發現頭髮變得更烏黑光亮。

Fushi 有機全效修護美髮油 $329/100ml

內含初榨椰子油滋潤新生頭髮提，令頭皮健康平衡。加入古印度藥草婆羅米高度抗氧化，促進頭髮生長，改善開叉和頭皮屑。摩洛哥堅果油則可強韌秀髮，撫平毛躁亂髮，預防掉髮，為秀髮作全面修護。

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