瘦腿

每個上班族女生都會面對下半身水腫及肥胖的身型問題，有時還會出現小腿肌肉粗壯、O 型腳及蘿蔔腿，一輩子都在尋找瘦腿減肥方法！所有女人基本一生都在追求瘦身神器，但原來不是天生瘦的明星名模，都是靠以下這類腳部重點運動、拉筋、穴位按摩，以最快的方法減大腿內側、小腿肌肉。

很多人不了解壓力襪的作用，壓力襪除了能預防靜脈曲張，更適合不同人士和不同情況使用，每款壓力襪的設計和質地所帶來的效果都不同，壓力愈大也不一定最好，所以選擇時要謹慎。壓力襪真的能瘦腿及去水腫嗎？可以參考以下消委會壓力襪測試報告。

女生每天提得最多除了購物，就不外乎是減肥這回事，她們一方面投訴自己身型的不足，另一方面又會想出數萬個借口去不做運動，而身邊經常提出要減肥而最後還是不願做的女士，最常用的藉口之一，就是「天氣很冷，等到回暖才做吧！」。既然如此，BAZAAR 就列數多個懶到盡頭的減肥方法，讓女生們就算冬天再凍都可以瘦。

2015 年蜜腿當道，瘦腿 byebye！