慢活

都市人每天一早起床後，緊接而來的是忙碌的工作，有多久沒有坐下來放空？看一部電影或做自己愛吃的料理？試著放慢腳步，愛自己多一點，獎賞自己一杯咖啡的休息時間。當你每天打開手機，每一筆的日常消費，都為你帶來不同的驚喜，然後你會發現在平凡不過的日常裡，小確幸無處不在。

香港人去日本的次數可能比回鄉次數更多，若然每次去日本（尤其是去東京）都是匆匆忙忙的，把購物和美食的行程填滿每一秒，結果一定比上班更累。你有否想過在東京的城市森林中也有不少喘息的空間，讓你真正的放空？其實，不論東京近郊箱根，還是市區繁華的銀座一帶，都有不同層次的地訪讓你停下腳步，享受一次慢活的旅行，而且每處都可以讓你拍攝大量美麗的照片，留下美好回憶，順道打打卡。

周末想要放鬆心情過慢活的節奏，除了可以參與插花、陶藝 workshop 興趣班，近來更多了一項選擇 － 現代西洋書法 Modern Calligraphy！這項早在 11 世紀已被應用的書寫藝術，由羅馬人第一批書籍的出現，開始運用書法手寫，到 15 世紀後，活字印刷術的普及，令書法開始退流行，而直至 19 世紀末美術工藝運動之父 William Morris 再次發揚西洋書法，才再度被應用。但現代人莫說是寫書法，就連執筆寫字的機會都少，難得放假不如好好讓腦袋放空，自學充滿美態的西洋書法，享受寫字之美。

我們每天都會設法讓自己進步，不論是事業、感情、個人健康上，但我們都有著一個通病，總是會為自己找到不同的藉口理由去阻礙自己，作為一個城市人，忙碌、時間不夠都成為了我們最大的藉口理由，我們都自以為不夠時間而錯過了很多事和人，即使再忙、再沒時間，都要堅持每天為自己抽出 30 分鐘時間，去為自己的人生作出改變，不是要當上驚天動地泣鬼神的事，只要每天堅持這 30 分鐘，人生會有所不同，而你亦會發現自己成為更好更值得自豪的自己，到底 30 分鐘可以作出甚麼小改變，令人生變得不一樣？

每天行屍走肉追追趕趕，一日未放大假去旅行，一日都未能真正的放鬆下來。可是，你有沒有想過在狹窄的香港土地中，也可以找到喘息的空間？以下 5 個方法，無需用上寶貴的假期，也能享有「慢活」的快感。

前年「慢活」生活態度，被歐美廣泛推崇，提倡現代人要擺脫物質主義，過著簡單生活，並且減少因加班而造成的生活壓力，做到 work life balance，但到底事至今日，又有多少人的生活模式已打回原狀？而你又有否想過，其實一直都用錯方法，去過所謂的慢活人生。