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打拳瘦身，已成為不女士們 keep fit 方面的選擇。上一集 BAZAAR Fitness ，請來 The Fighter’s Club 創辦人兼首席教練 Jimmy Leung ，與名模媽媽 Cara G 示範透過打拳令手臂肌肉更結實緊緻。這一集，二人繼續專業示範 4 套訓練動作，讓女士們出一身汗之餘，練就緊緻的背肌。

說起 Kenny 關智斌，你會想到甚麼？Boyz？還是他標緻的五官？如你有留意他最新動向，相信更會聯想到男人味、健身甚至肌肉。留鬚帶幾分滄桑的外形讓人眼前一亮，一身健美的肌肉線條更成為熱話。這位以往青靚白淨的瘦弱小生跟我們分享肌肉男練成之路。

很多女生到都希望練出馬甲線底瘦成「A4 腰」，在夏天影泳衣照和運動照時更有自信，穿 crop top 也更好看。但人總是不會滿足的！歐美很多名模開始追棒一種新的健身目標，就是要擁有一條 Ab Crack！

做運動的時候，尤其是跑步，絕對需要音樂去激勵！自己的歌單聽到悶，偶爾也想八卦一下別人聽甚麼歌。以下這些明星、名模做運動時都愛以音樂為伴，他們更慷慨地分享了自己的運動歌單。現在他們一人為你推介一首歌，你做運動時聽著她們推介的歌曲並想著她們的身型，定必動力大增。

作為話題家族 Kardashian 的一員，Kendall Jenner 一向大方分享自己的生活點滴。這位人氣模特兒原來對維持苗條身材十分努力。早前她把整個房間漆成粉紅色，竟然因為粉紅色能夠控制自己的食慾！先不評論效果，但粉色的房間也太夢幻了吧！根本是每個女生的 dream room！