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「在家運動」也能瘦：名模每天做 10 分鐘無負擔運動減肥與飲食餐單大公開

Celebrity Life · 24 Jul 2020

「在家運動」也能瘦：名模每天做 10 分鐘無負擔運動減肥、飲食餐單大公開

受疫情影響的緣故，不論是飲食、運動，抑或是社交，大家都更常留在家中進行。這種與以往截然不同的生活方式，或多或少都讓人感到不習慣。即使在非常時期，我們都要保持最佳狀態，在家中好好鍛鍊出更強韌的身體和心臟。以下是名模 Kendall Jenner 的瘦身與飲食 tips，讓大家在家中亦可以保持生活的動力！

減肥一定要節食？凱特王妃、女星們不用餓著肚子的修身餐單。

Royal · 22 Nov 2018

減肥一定要節食？凱特王妃、女星們不用餓著肚子的修身餐單

常說身形是由食物打造，運動只是令線條更突出的輔助。那你又知道最 hot 的女星，是靠甚麼去維持體形？除了台灣大熱 211 餐盤減肥法、 Kendall Jenner 的健康減肥法，其他女星 Victoria Beckham、Miranda Kerr、Katy Perry 的餐單各有功效，有些瘦身不瘦胸，有些則有內外排毒、健身煥膚的功效，絕對一應俱全。

Hair & Body · 26 Jan 2015

Gwyneth Paltrow 7 天瘦腰排毒餐單（下）Day 4 - 7

影后級天然排毒餐單， 7 天即見效。餐單 1 天吃足 3 更有 snack ，食材不算難找，準備步驟又易，應該不辛苦，試得過。

Hair & Body · 26 Jan 2015

Gwyneth Paltrow 7 天瘦腰排毒餐單（上）Day 1 - 3

影后級天然排毒餐單， 7 天即見效。餐單 1 天吃足 3 更有 snack ，食材不算難找，準備步驟又易，應該不辛苦，試得過。

Dining · 02 Mar 2015

DVF、Alexander Wang 及 Prabal Gurung請模特兒吃健康餐

DVF、Alexander Wang 及 Prabal Gurung 在時裝周宣傳健康膳食

Hair & Body · 25 Feb 2015

無需運動！3 個美國醫學權威推薦的懶人減肥方法

3 個醫學權威介紹，不吃力，又可安心吃的減肥方法。