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頌缽
5 RESULTS
Culture
· 01 Mar 2022
頌缽治療是甚麼?更多 Singing Bowl 好處、入門介紹及禁忌,瞬間身心靈,清走負能量!
頌缽(英文:Singing Bowl)流傳自西藏及尼泊爾地區,又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽,是一種會發出療癒聲音的樂器。為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎?它對身心靈充滿很多好處,具有音樂治療的效果。以下介紹如何挑選頌缽及使用方法,香港也有不少頌缽工作坊,可以先去了解再看看是否感興趣。在這個最壞的時代,試著由頌缽來為自己及身邊的人帶來療癒吧!
Wellness
· 28 Dec 2018
曾文通首張磬、缽專輯《聲音原本》,喚醒最深層意識
頌缽,可能讓你聯想到宗教、寺廟,或是以前的日常生活器皿。流傳至今,它已成為一種具療癒功效的工具。敲打 頌缽的聲音,沉穩和諧,震頻彷彿帶動整個空間的流動。細心聆聽,整個人也會即時平靜下來。這個最原始的聲音,喚醒我們的意識,讓我們回到當下。你或者覺得頌缽演奏就是敲擊金屬而已,那不如給自己一點時間,靜下來聆聽它的聲音。你或不會頓時覺得很震撼,但也有可能一聽就愛上。由聆聽外在世界返回內心,那種讓你瞬間平靜,一呼一吸間慢慢清空腦袋,不知不覺進入放鬆的狀態,是何等奇妙又珍貴!作為著名頌缽療法及演奏家的曾文通老師,累積多年修習、教學及演奏經驗,終於推出第一張磬、缽演奏專輯——《聲音原本 The Seed of Sound 》。
Culture
· 27 Oct 2017
由頌缽引領靜心:曾文通透過頌缽聲音分享正念,與大家活在當下
頌缽治療近年非常普遍,尤其大家身處這個特別需要尋求片刻寧靜、自在的環境及世代,真的需要有效的方法紓緩壓力及焦慮的情緒,讓繃緊的身體及心情得以放鬆。但究竟頌缽治療是甚麼一回事?它的聲音及振頻怎樣對身、心、靈提供療癒?身兼舞台美術設計師、頌缽療癒師及演奏家的 曾文通,自 10 多年前初次接觸頌缽的聲音,深感震撼,又覺即時安穩自在。自此,他在頌缽聲音引領下走訪世界各地如尼泊爾、西藏及印度等,不斷鑽研聲音及振頻治療方法,幫助自己及別人找到平靜、安住及自在的一刻,在修行及達致身心靈健康的路上,與頌缽豐富彼此的生命。但他強調,所謂的療癒,最終也只是一種「分享」的美意。
Culture
· 05 Sep 2017
觀自在:由覺察、內觀,體驗回歸初心的自在
自在是一種狀態,無憂、輕鬆,但要切實形容又可以很抽象。「觀自在」音樂形體劇場,透過生活中的覺察覺醒,讓大家回到當下,感受自在。但在舞台的有限空間要如何呈現自在?又如何讓觀者感到自在?或者,答案就如自在本身,無慮享受那彷如空白的片刻,無念頭無畫面,世界彷彿止住了,沒有語言可以全然形容。那個留白的空間,留待各人自己詮釋,自在感受當下,正是「觀自在」想要觀眾獲得的體驗。
Wellness
· 12 Jul 2017
聆聽內在的聲音!夢妮妲分享靜心、冥想及頌缽帶來的療癒
愈來愈多人談及冥想、打坐、靜心,透過聆聽內心的聲音更了解自己,進而提高自我覺醒的意識,達致身心靈健康。精於星座、塔羅、測字及解夢的夢妮妲,一直在研習身心靈的路上非常努力,透過冥想靜心讓自己回到當下,提升覺察度,並憑自己的力量幫助別人。他喜歡於過程中使用 頌缽 (singing bowl),透過音頻及振頻,為身體及心靈帶來療癒功效。
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