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分解 5 個職場常見情緒，踢走你的仕途絆腳石，升職、加薪不再難
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分解 5 個職場常見情緒，踢走你的仕途絆腳石，升職、加薪不再難

升職加薪沒有你的份，可能與你的工作能力無關，而是你的情緒影響了你的工作表現，以及在上司眼中的印象。要打破升職加薪沒有你的份的局面，你首先要認清自己有沒有職場常見情緒問題，然後做好管理。以下將會與你遂一分解 5 個職場常見情緒，教你踢走你的仕途絆腳石吧！

職場人際關係：應對 4 類人就能成為交際能手！職場生存必學溝通讀心術
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職場人際關係：懂得應對這 4 類人就能成為交際能手！職場生存必學溝通讀心術

職場人際關係最重要是溝通。然而溝通為何經常失效？大多數人都不能做到「知彼知己」，只是一廂情願地用自己的角度與立場出發，又怎能做到有效的溝通。其實在職場人際關係中要溝通有效，最重要是了解對方的性格與喜好，以能吸引他的方式來表達自己的意見，他才會有聽下去的動力。在 NLP 中，人可分為 4 大表象系統，只要用心觀察，就能判斷出對方是哪一型人，讓你在職場人際關係上可以採取甚麼溝通策略。

同事間互相訴苦能減壓，你找到夢寐以求的「工作情人」了嗎？
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同事間互相訴苦能減壓，你找到夢寐以求的「工作情人」了嗎？

雖說找到一份熱衷的工作能讓你奮不顧身地工作，但不論你有多喜歡自己的工作，總會有灰心失意甚至惱怒之時！此時，一位「工作情人」的出現便非常重要。有研究指出，在職場上找對的「工作情人」絕對能有效提升工作效率和減輕壓力，有助提升心靈健康。別誤會「工作情人」是有情侶關係到伴侶，他／她其實是指在職場上陪伴你經歷高低起伏的親密同事，在勞碌工作中的傾訴對象。每天營營役役的你，找到你的「工作情人」了嗎？

努力工作、瘋狂 OT 一定有成果？Work Hard 不如 Work Smart
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努力工作、瘋狂 OT 一定有成果？Work Hard 不如 Work Smart

對打工仔來說，勤力和醒目哪樣較重要？你以為勤力會讓你平步青雲，可能只會令你跌入窮忙的困局。其實我們可以利用大腦的運作機制，來幫助我們在最少壓力的狀態下完成工作，今時今日，Work Smart 比 Work Hard 更重要。

Newbie 的心聲：明明同 title 憑甚麼呼喝我做野？
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Newbie 的心聲：明明同 title 憑甚麼呼喝我做野？

未知是否受了坊間 content farm 的職場上位秘技文章影響，公司總有一兩個好 assertive，無時無刻都在表現自己的領導才能的同事。他們喜歡在會議上批評其他同事的意見和 proposal，有 project 永遠主動 take charge 及分配工作，自訂 time line，make sure 大家一定要 follow。唔順氣嘅係:  大家還不過是同 grade 的同事，他憑甚麼可以差遣我？

想人緣、事業變得暢旺？先要戒掉 5 大口頭禪
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想人緣、事業變得暢旺？先要戒掉 5 大口頭禪

新一年要轉運，與其求神問卜，不如從自己做起。要知道你的說話方式與想法不斷互相影響，一些習慣性的「口頭禪」，很容易成為你煩惱的來源，甚至是不能踏前一步的障礙。若你有以下口頭禪，快快戒掉吧！