新興運動種類介紹 2023｜木棋、躲避盤、彈力鞋，認識 7 種現在香港流行甚麼新興運動

新興運動的定義並沒有一個標準的答案，可簡單地把它當成非傳統體育運動，定義非常廣泛。部分新興運動是由傳統運動中演變出來，可能在某些國家已經發展了幾十年或以上，具備標準賽規、教練、裁判、技術規範及器材標準等元素，只是未正式普及於全球。

新興運動近年已慢慢融入全球，部分更發展成為奧運的常規項目。前年東京奧運首次加入多個新興運動的比賽項目，包括：滑板、衝浪、運動攀登，讓人眼前一亮。2024 年即將舉行的巴黎奧運，更加入霹靂舞（Breaking）作為比賽項目，不少運動迷都引頸以待。

極限運動、團體競技、個人運動，甚至體適能活動，也算是也新興運動的種類之一，一般來說以競技類別較常見。香港較多人認識的新​興運動種類如：跑酷（Parkour）、木棋、街頭健身、卡巴迪、躲避盤（Dodgebee）、柔力球、彈跳健身（Bungee Fitness）、陸地衝浪板（Surfskate）等。

英國於 2017 年已率先全球正式認可跑酷（Parkour）為運動項目，應該很多人對它都不陌生。它起源自法國的一項軍事體能訓練方式，經演變後成為年輕人熱愛的新興極限運動。主要是透過奔跑、跳躍及體力，快速於障礙物之間穿梭，不受場地所限制。

木棋運動（Mölkky）是源自芬蘭的投擲遊戲，於 2016 年已成立國際木棋組織。它由擁有百年歷史的 Kyykkä 遊戲為基礎發展而來，玩法以技術、精準度及戰術頭腦為主，不講求力氣，因此適合任何年齡的人參與。所需工具為 1 - 12 號的芬蘭木柱和投擲用的木棒，計分方法有點像保齡球加飛鏢的混合。

卡巴迪（Kabaddi）是源自印度的傳統體育運動，玩法就像是小時候玩的遊戲「麻鷹捉雞仔」的進化版。它是講求團隊合作、策略性思維、敏捷度、反應快、良好體能的接觸性運動，玩法由兩隊各七人組成的隊伍進行，必須有一名進攻球員前往對方陣地進行攻擊及觸及對方球員得分，同時隊友需在陣地內防守，是一項充滿挑戰性和刺激的運動。

躲避盤（Dodgebee）源自美國，後來引入日本後大受歡迎，是利用躲避球的玩法配合軟飛盤設計的運動，2015 年香港成立躲避盤總會。躲避盤由尼龍、海綿製造，被打到也不會痛，只需要學會投擲及接盤技巧，遵守簡單賽例便可進行比賽，容易上手及安全自然成為熱門的親子運動。

​匹克球（Pickleball）源自美國已擁有 40 多年歷史，結合了羽毛球、桌球、網球特色的球拍型運動。匹克球的球大小和網球差不多，球拍就像較大的桌球拍，可在羽毛球場地進行比賽，玩法跟網球的對戰方式類似，可落地擊球或在空中截擊。

來自泰國的彈跳健身（Bungee Fitness）是一種高強度及反地心引力的運動，集結了舞蹈、健身、瑜伽、蹦極等元素。利用彈跳繩固定身體，展開一連串不同難度的動作，可鍛練不同部位的肌肉。因為燃脂效果極佳，是女士們減肥燒脂的首選運動。

地板冰壺（Floor Curling）是由冬季奧運會項目冰壺衍生而來的新興運動，因為不是所有國家都有寒冷天氣或冰壺場地，在普通平滑的地板上進行冰壺的運動由此誕生。所需工具為一套 16 件的地壺球，分成兩隊進行團隊投擲比賽，不論男女老幼及傷健都可一同參與。