無鋼圈內衣有缺點嗎？10 件無鋼圈胸圍及運動胸圍必知道的大小事

無鋼圈內衣沒有加入鋼圈，除少了束縛外，比有鋼圈內衣舒適。無鋼圈內衣利用特別的布料結構和罩杯杯型的設計來支撐乳房。

無鋼圈內衣不會壓迫乳房，也避免了乳房血液不循環而引起乳房疾病，如減少乳腺增生、硬化、乳管疾病等，即使有這些好處，胸圍的選擇、 size 和穿著方式也同樣重要。

無鋼圈內衣沒有鋼圈變形和鋼圈移位的問題，甚至有些品牌推出適合機洗的胸圍，最重要的還是清洗方法和晾曬方式，好好保養內衣自然更耐穿了。

無鋼圈內衣的設計就是給不喜歡胸部受到束縛的女生，所以可以當日常內衣或居家內衣穿著。女性生理期時乳房容易賬大，這時候無鋼圈內衣也讓你家胸部不會受壓。

穿無鋼圈內衣也能塑造豐胸效果，無鋼圈胸罩運用不同的材質，加上剪裁設計不斷改良，加上罩杯的杯型、胸墊、與改良布料，也能令胸部更集中。

基本上任何胸部尺寸的人都適合穿無鋼圈內衣，胸部豐滿的女生對胸圍承托力的要求更高，但在家中、做運動時也應穿無鋼圈內衣。

無鋼圈內衣與鋼圈內衣如何選擇？女生家中應該有不同內衣應付不同需要。但發育中的少女應穿著鋼圈胸圍，生理期時及睡覺的時候則不建議穿著鋼圈內衣。

無鋼圈內衣有不同種類，款式多能應付不同場合需要。吊帶內衣也是無鋼圈設計，除了方便配襯衣著外，也能當作一件休閒上衣。但大多數吊帶內衣多是可拆式胸墊設計，沒有足夠的承托力，也不宜每天穿。

運動胸圍也屬無鋼圈內衣，根據不同的運動選擇不同支撐的運動胸圍。運動胸圍的承托力更重要，除了罩杯設計，粗肩帶也能增加承托力，減低做運動時胸部搖晃。選擇運動胸圍時尺碼一定要對，太鬆或太緊都不適合做運動。

雖然無鋼圈內衣具有支撐力與塑造胸形，不過內衣也有一天會失去彈性，減低胸部的支撐力，所以穿過一段時間的內衣要留意胸罩位置有沒有外翻、肩帶有沒有變鬆。