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Push up bra 具豐胸效果同時令胸部更集中，可以說是 平胸穿搭的救星，也是任何女生必備內衣。無論小胸或大胸的女生都需面對胸部下垂的問題，而 Push up bra 的設計便能將鬆弛的胸部變得堅挺和渾圓，將胸部推回正確的地方。即使 Push up bra 好處多，我們應該如何選擇和有甚麼地方要注意？

你懂得如何清洗內衣嗎？洗bra是不少女生會煩惱的問題，想偷懶用洗衣機清洗胸圍又怕胸圍罩杯變形，手洗胸圍又怕洗不乾淨。為了避免頻頻花錢買新內衣，正確地清洗胸罩可成功延長其壽命。不論手洗、機洗、晾曬和收納保存的方式都不能馬虎，要好好保養胸圍，就要記住以下洗內衣方式。

無鋼圈內衣就是沒有加入鋼圈的 胸圍，透過布料的結構來支撐胸部，相比有鋼圈內衣，無鋼圈內衣的承托力雖然較低，但無鋼圈胸圍好處比壞處多。由於女士愈來愈注重舒適自然感，無鋼圈胸圍款式選擇更多，T-shirt bra 及 運動胸圍都屬無鋼圈胸圍，這些質料輕、舒適度高的類型也愈來愈多人愛穿。

胸圍款式有很多，戴錯 bra 的事情經常發生，即使是成熟女性都有同樣的煩惱。胸圍是每天都需要穿的貼身內衣，而且戴錯 bra 會影響健康，應該依重要性來選擇：胸圍尺寸和罩杯 （cup size）、然後是胸圍質料、胸圍功能性，最後才是胸圍款式。最常見的胸圍款式包括：鋼圈胸圍、無鋼圈內衣、運動胸圍、睡眠胸圍、塑身功能內衣等，女性可依不同場合來挑選適合的胸圍，選對胸圍便能擁有令人羨慕的完美胸部。

內衣是女性最貼身的衣物，所以內衣必需要舒適和美觀兼備。在日常生活，內衣和打底衫穿搭扮演著重要的角色。想時刻都保持完美印象，內衣、打底衫選擇絕不能馬虎，認識各內衣款式穿搭，依不同場合選擇不同的 NuBra 隱形胸罩、胸圍、打底衫、打底裙、打底褲或性感內衣。不論是穿著出門約會、party 穿搭、晚宴穿搭、抑或留在家中，都能展現性感一面。

胸圍外穿的潮流近幾季再度流行起來，我們要顧及的不只外衣，就連內衣也必須時尚過人。內衣胸圍外穿考驗女人穿衣的膽量，說到底胸圍是最貼身的衣物，長久以來都是穿在裡面，只有自己及最親密的伴侶才會見到，今時今日的時裝潮流卻是反其道而行，將最私密的胸圍當外衣穿著，盡露性感一面。對於這內衣外穿的潮流，很多人抱著猶豫心態，因為敢穿，卻不代表穿得美，好醜只在一線之差，穿得好固然是性感滿分，穿得醜則是過於自信暴露缺點。到底該怎樣胸圍外穿兼穿得時尚有型，現在就來參考幾個配搭法。