
Belinda Koo 美麗時刻

- 23 Jan 2017
Belinda Koo (古嘉璇)是XYZ室內健身單車中心的創辦人,每天也會運動,同時兼顧銀行的工作,以及照顧丈夫及3名兒子。雖然忙碌,但她仍很注重飲食,以及全家人的身體及心靈健康。跟兒子相處的時間,她自言是自己最美麗的時刻。
Belinda Koo 美麗時刻

XYZ創辦人,為室內單車運動帶來全面改革,繼而成為熱潮。身兼私人銀行家及3子之母,令她的生活充滿挑戰性。
你以甚麼準則選擇護膚品?
主要是朋友推介,或看信任的雜誌如Bazaar。我也喜歡嘗試新的護膚品,效果好的我會一直使用,如Valmont Prime Renewing Pack我已用了25年,若睡眠不足令皮膚不上妝就會使用。La Mer The Renewal Oil由推出使用至今,可於面霜前或加於面霜中使用。
你運動或spinning時會化妝嗎?
一般我只會塗眼線及睫毛液,如防水的Clinique Lash Power Lengthening Mascara,就算掉落也只是一些小黑點,不會化開。有時遇到舉行event或接受訪問,或是spinning後跟其他人合照,我則會使用Tom Ford Waterproof Foundation/Concealer,保持膚色均勻。
運動後皮膚需要特別護理嗎?
因為流汗會流失水分,我會立即拍上La Mer The Treatment Lotion,即時為皮膚補充水分,在長途機上也會使用。另外La Mer The Hand Treatment也是不可缺的,滋潤雙手皮膚之餘更可修護甲邊。
在飛機上會怎樣護理皮膚?
一定不可以喝酒,會加速水分流失。我會在暖水中加數滴Young Living的檸檬油,可調整身體及補充維他命C。它也可用作燃點,發揮改善情緒功效。XYZ內也會燃點專門在意大利製造的香薰,是一種大自然的氣息,讓人更能放鬆。
有特別喜歡的香氣嗎?
我偏愛木味香薰,香水也一樣,如Editions de Parfums Frederic Malle Dominque Ropion Vetiver Extraordinaire的辣木香氣,中性而不失清新。
你有甚麼其他保持皮膚及身體健康的秘訣?例如食療或特別的飲食習慣?
每天早上會先喝一杯暖的apple cider,可平衡身體的pH值。平日在家我會吃raw food,不以明火烹調,所有以蔬菜及乾果類為主的食物均以抽乾水分及發酵的方法處理,並不高於攝氏42度,好處是避免高溫帶走食物的酵素及營養。又例如將zucchini切成螺旋條狀作意粉食用,都是外國很流行的做法。另外我也很喜歡喝湯水,如冬天煲蘋果雪梨、雪耳補充滋潤;夏天則喝薏米水袪濕,或是甘蔗水加鮮露筍。

CLINIQUE Lash Power Lengthening Mascara
LA MER The Hand Treatment
EDITIONS DE PARFUMS FREDERIC MALLE Dominque Ropion Vetiver Extraordinaire
CHANEL Rouge Coco Shine
除了spinning,你最喜愛哪種運動?可否分享做運動及keep fit方面的心得?
每天也會做有氧運動或spinning,或打一場網球。進行鍛鍊肌肉的運動後,一定要做pilate或瑜伽等拉筋,將肌肉拉長,否則肌肉會愈來愈短、太結實而令線條太誇張。
你對於「美」的定義是甚麼?
首先要有女人味,而且一定要有內涵及自信,但不能自大。更重要的是有愛心,對人寬容,想法成熟及有同理心,這比單有信心層次更高。
覺得自己最美的時刻?
與兒子相處的時候吧,正正可以顯示自己無比的愛心。3名兒子分別14歲半、13歲及5歲。就算多忙也要跟他們聊天,讓他們知道我一直都在。每晚洗澡後我會在大兒子房中逗留1小時,他做功課,我看書,有時盡在不言中也很開心。當他有事情分享自然會說,而我就學懂去聽,這樣他的世界就會有我。其實每個小孩也是獨一無二的,就像每棵種籽也要有不同的培植方法,它需要多少光、水分、太陽及營養就盡量給予,讓他們自由發展及成長。
心目中有誰是beauty icon?
模特兒Christy Turlington,她常做瑜伽,予人感覺自然、舒服;另外是曾參演James Bond電影的Bérénice Marlohe,很有女人味,感覺很堅強、有智慧,很有吸引力。

Honorable choices
LA MER The Renewal Oil
由推出使用至今,可加於面霜或body cream中,甚至作髮尾油,在冬天加強滋潤效果。
VALMONT Prime Renewing Pack
Belinda已用了25年,無論任何時候,尤其轉天氣皮膚特別乾燥就會使用。內含的RNA微脂囊有效修復受損細胞。
TOM FORD Waterproof Foundation/Concealer
有時spinning時或之後要拍照,Belinda一定會塗上這枝防水粉底,保持膚色均勻。