無論是 weekend 開心過頭或是工作應酬,一不小心飲酒飲多了,翌日的宿醉 hangover 之苦難以用筆墨形容,胃漲、頭痛都是一夜開心過後的後遺症,即使忍受得了身體的不適,但臉上的殘樣卻毫無保留地讓世界知道你正在面對宿醉之苦,要即時急救宿後的不適及殘樣,便要靠以下幾個實用辦法。
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急救宿醉後殘樣!6 個實用辦法戰勝宿醉之苦

無論是 weekend 開心過頭或是工作應酬,一不小心飲酒飲多了,翌日的宿醉 hangover 之苦難以用筆墨形容,胃漲、頭痛都是一夜開心過後的後遺症,即使忍受得了身體的不適,但臉上的殘樣卻毫無保留地讓世界知道你正在面對宿醉之苦,要即時急救宿後的不適及殘樣,便要靠以下幾個實用辦法。

肌膚要保濕

酒精會令身體脫水,除了飲用大量清水補充水份外,亦都要內外夾攻,以為面部肌膚加多補濕,可於睡前 ( 若你還有一絲清醒 ) 以 sleeping mask 重點補濕,或早上敷上保濕 mask 為乾燥肌膚急救。

要解決宿醉的身體不適,只有一個最佳方法就是多飲水,因為酒精會令身體脫水,而出現身體的不適感,要預防宿醉,亦應該在飲酒時,不時飲水補充水份,以減低身體缺水的可能性,減低宿醉的機會。


多飲水
要解決宿醉的身體不適,只有一個最佳方法就是多飲水,因為酒精會令身體脫水,而出現身體的不適感,要預防宿醉,亦應該在飲酒時,不時飲水補充水份,以減低身體缺水的可能性,減低宿醉的機會。

解決黑眼圈

臉色灰暗


臉色灰暗
過量飲酒後其實亦會影響睡眠質素,加上宿醉的不適,臉色總是灰暗瘡白,要即時提亮面色,可於平日的粉底液或是 BB Cream 混入液體狀的 Illuminator ,亦可善用妝前底霜 Primer 全面提亮膚色,而粉紅色調的珠光色 illuminator 最為適合。

胃漲是宿醉的常見不適症狀之一,即使沒胃口,都應該以雞蛋配全麥多士作早餐, 蛋白質跟碳水化合物都有助舒緩宿醉症狀,同時雞蛋配全麥多士的份量輕巧,不會加重胃部負擔,亦可為身體補充能量。


早餐以輕食為主
胃漲是宿醉的常見不適症狀之一,即使沒胃口,都應該以雞蛋配全麥多士作早餐, 蛋白質跟碳水化合物都有助舒緩宿醉症狀,同時雞蛋配全麥多士的份量輕巧,不會加重胃部負擔,亦可為身體補充能量。

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