頭皮護理

每到轉季頭髮及頭皮開始出現各種問題，如頭皮出油、開叉、痕癢及頭皮屑等，其實頭皮跟我們的皮膚一樣，到了轉季更需要比平常更多的水份，多做護頭皮療程及選用較保濕洗髮品，平日少吃刺激性食物，都可減低頭部出油、敏感的情況，令髮質及頭皮更健康。

頭髮猶如煩惱絲，但能擔當保護頭皮的作用。就像護膚一樣，要頭髮及頭皮健康，就得保持清潔，並勤於保養。尤其天氣開始潮濕，汗水及頭油分泌更多，加上灰塵等雜質更容易積聚於頭皮及頭髮上，一定要勤於洗頭護髮，令頭髮徹底清潔，頭皮清爽輕盈，才能長出 健康的頭髮。而洗頭也有很多要注意的地方，可不是將洗頭水倒於頭髮上亂擦再沖水那麼簡單！

脫髮對不少人造成困擾，但其實是一種正常現象。每人每天會掉 50 至 100 條頭髮，是正常的新陳代謝。但當掉髮的數量超過一倍及持續超過兩個月，或有機會患上間歇性或永久性脫髮問題。其實頭皮就跟皮膚一樣，狀態會因應身體的健康狀況或體質而有所不同。中醫師梁軒偉認為，脫髮可根據先天體質及後天生活習慣而有不同的分類。我們大可先找出符合自己體質的脫髮情況，再配合針對脫髮的食療改善問題。而日常的 洗頭、護髮程序，也可加強對頭皮的保護，減少脫髮問題。