頭皮護理保養方法｜解決 8 大頭皮乾燥出油、痕癢問題，輕鬆養出健康好髮質

洗髮水可在手心搓開至起泡才使用，避免直接塗在頭皮，令洗頭水殘留在頭皮導致毛囊堵塞，另外長頭髮的女生洗頭經常只會集中在頭頂而忘記了左右兩則及後腦位置，所以謹記要整片頭皮都顧及，亦切忌使用太熱的水（高於 40 度）洗頭，這樣會沖走頭皮的油脂，令頭皮更易痕癢。

史雲遜 Svenson「佳節強效修護養髮禮盒」包羅強效修護洗髮水、強效修護滋養劑及強效修護潤髮霜，專為乾燥的頭髮而設。強效修護滋養劑的主要成份阿甘油，富含抗氧化劑和必需維生素，有助於頭皮抗老化。全面搭配使用可修補於乾旱季節的脆弱髮絲，令頭髮持久展現健康光采。

頭皮會出現痕癢的原因有很多種，包括頭皮乾燥、頭皮屑、頭皮炎症、過敏反應、頭皮感染等。建議保持頭皮清潔，使用合適的洗髮產品及護理頭皮的療程，避免過度清潔頭皮，並保持適當的水分和油脂平衡。每星期使用一次深層去角質的洗髮品，去除頭皮老化的角質，使毛囊暢通，減低敏感機會。

「史雲遜 Svenson」Duo Hydrogen with Hyaluronic Acid 極速逆轉生髮療程
髮理學科研專家「史雲遜 Svenson」融合最先進的科技和革新性配方，採用三重科技，包括氫氣、臭氧和透明質酸，天然分子氫氣的微細分子有效清除頭皮、毛囊和皮脂腺中的積聚廢物。霧化臭氧氣體能溫和地消滅毛囊中的細菌，而透明質酸的強效保濕功能則全面滋潤頭皮，實現抗炎、抗氧化和抗菌功效，緩解頭皮敏感或乾燥痕癢。

天然保濕因子透明質酸頭皮精華的乳液狀精華含有模擬天然保濕因子（NMF）功能的混合成分，以及肌膚自然產生的透明質酸（HA）和角鯊烷，瞬間為頭皮補水。

另外應少吃辛辣及過高脂肪食物，因高脂肪會令頭皮油分增多，阻塞毛孔。宜多攝取含有維他命 B 群的食物如糙米、牛奶等，使頭皮新陳代謝運作正常，可改善頭皮屑問題。

 頭皮實是真正養育頭髮的地方。頭髮纖維的品質、力量和亮澤度，取決於頭皮的「良好健康」。動態黑蜂蜜修護科技，結合了最強效蜂皇產物，能刺激活力蛋白，這蛋白質可促進修護因子的運送更接近毛囊，並有效增強皮膚的自我修復機制。這尖端科技用於頭皮， 則能令細胞間聯繫更有動力，由髮根開始鞏固頭髮。

維持頭皮健康是最重要的一步，每星期使用一次深層去角質的洗髮品，去除頭皮老化的角質，使毛囊暢通，以及為頭皮補水及修護，要選用強化頭髮毛囊的頭皮專用產品，由頭皮開始進行護理，令頭髮更健康，才可減低掉髮及衰老的現象。

提煉自植物中的氨基酸及微量元素，包括蘊含細花含羞草、槐花、扁滸苔、山毛櫸及鼠尾草等，並含有頭髮的主要結構角蛋白的基礎維他命 B2 等，能調理、激活頭皮，令頭皮充滿能量，強化頭髮毛囊並對抗及改善脫髮現象。

出現頭皮屑問題，其實與頭部皮膚過度乾燥有關，不應只用去屑洗髮品，因只會越洗越乾，亦會傷害頭髮的角質層。頭部皮膚與我們面部皮膚一樣需要保濕，不只乾性頭皮需要，油性頭皮也需要保濕。每次洗髮後，使用頭皮專用的護髮素、頭皮保濕精華按摩頭皮 ，可幫頭皮補水，預防乾燥。

Aveda 頭皮滋養髮膜能淨化和滋養雙管齊，,塑造潔淨平衡的頭皮，同時養成柔軟絲滑的美麗秀髮。

每星期使用頭皮專用的精華油按摩頭皮，將頭皮以每 3cm 為一個部份，每部份滴上按摩精油，用雙手指腹由下往上，由內至外打圈按摩，可紓緩頭皮痕癢及乾燥情況。

MOROCCANOIL 的水潤頭皮護理能有效舒解頭皮層油脂分泌不平衡的問題，有助舒緩頭皮因受外界刺激而所產生的痕癢，並讓秀髮回復生氣。此濃縮配方由含豐富抗氧化功效之精煉堅果油、薰衣草及天竺葵精油製成，能深入滲透頭皮層，瞬間舒解頭皮敏感、乾燥及痕癢等問題，卻又不令秀髮有絲毫負擔。不但能減少頭皮屑的出現，同時改善血液循環，讓秀髮充滿活力，時刻富有光澤。

最好選用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮水；若髮質已開始枯乾變黃，可使用含天然植物精華成分的洗髮水；若頭髮已達脆弱易斷情況，可改用深層修復的洗髮水。多吃增加頭髮營養的食物，如穀物、堅果、蔬菜水果等，可有助加強髮絲的健康。

天然配方蘊含絲質氨基酸及椰子油，能揉出豐富幼滑的泡沫，溫和而徹底地潔淨頭髮及頭皮。小麥蛋白質及小麥澱粉質能令秀髮更濃密豐盈，特別調配的滋潤成份則令髮質如絲般柔軟，時刻綻發亮麗光澤。適合所有髮質及頭皮使用，亦適合經常洗髮並需要溫和洗髮水的人士使用。

要減少頭髮遇上靜電，洗髮後一定要用護髮素，還可以用免沖洗的潤髮露，有效對抗乾燥髮絲，減低靜電的出現。經常帶備一支頭髮滋潤的噴霧，在頭髮上噴一噴，再用木製的梳子輕梳，可減低靜電出現的毛燥髮絲。

Aveda Nutriplenish 的長效營養補濕精華，蘊含 99% 天然萃取的無矽配方，質感輕盈「不黏枕」配方，能為頭髮 8 小時無間斷注入水分及補充脂質，特別適合乾燥脆弱髮質，用後一較睡醒都不易毛燥起靜電。

OLAPLEX 立體豐盈造型噴霧，質地輕盈卻具強效的修復及護髮效果，防潮配方令髮絲就算在香港的潮濕天氣都不易變塌，使頭髮造型更有彈性、豐盈且持久。

每星期為頭髮進行深層護髮膜，可大大增強髮絲的柔韌度，亦可大大減低頭髮折斷及開叉的機會。

Oribe Hair Alchemy 系列專門針對天生脆弱的髮絲而研製，能強韌髮絲，配方除提供強效保濕，更讓髮絲回復柔韌彈性並有效預防折斷，讓頭髮變強韌及健康生長。

造型時幫髮絲噴上修護噴霧，除可為乾燥髮絲補水，更能有效加強髮絲彈性，亦可大大改善髮絲出現打結折斷的情況。