蘋果醋

酵素減肥法是甚麼？雖然常常聽到其他人推薦，但實際該如何實行呢？酵素是我們人體中不可欠缺的成分，一般來說人體會自行產生酵素，也可從天然食物中吸收。酵素除了可促進新陳代謝和幫助消化，來達到減肥瘦身效果，亦有排毒、美容、調節身體機能等多種好處。當中以蘋果醋、蜂蜜、檸檬及鳳梨等水果酵素對身體代謝功能最有效，不少女明星也利用酵素減肥法成功瘦身。 

關於健康食物，大家在 Google 上搜尋的是......