瘦腳

每個上班族女生都會面對下半身水腫及肥胖的身型問題，有時還會出現小腿肌肉粗壯、O 型腳及蘿蔔腿，一輩子都在尋找瘦腿減肥方法！所有女人基本一生都在追求瘦身神器，但原來不是天生瘦的明星名模，都是靠以下這類腳部重點運動、拉筋、穴位按摩，以最快的方法減大腿內側、小腿肌肉。

相信女孩子們都很怕任何會形成「甲組腳」的運動，就連跑步踏單車都不想，只是深怕小腿會練出可怕的肌肉，就是明明腳裸尚算纖瘦，但卻有一大團肉在小腿後方，見到都怕，對於就是想瘦又不願多動的女生，還可以怎樣瘦小腿？