森林浴

現代人長期身處煩囂的石屎森林，人與大自然的關係早已變得疏離，尤其疫情這幾年，情況變得雪上加霜，無形間引發許多「都市病」而不自知。人類是從大自然演變的物種，唯有回歸天然環境，才能讓身體回到平衡的狀態，而近年興起的森林浴正是透過五感作渠道，與大自然不同元素及生命交流。