午餐

一想到要減肥，很多人第一時間都是想到節食，因為這是最快捷的減磅方法。可是，長期抑壓食慾，不但會令營養不均衡，更會令自己心情低落，大大降低對修身的衝勁。其實，要健美的體態，不需要節食，"Eat right, not less" 才是最重要！

影后級天然排毒餐單， 7 天即見效。餐單 1 天吃足 3 更有 snack ，食材不算難找，準備步驟又易，應該不辛苦，試得過。

影后級天然排毒餐單， 7 天即見效。餐單 1 天吃足 3 更有 snack ，食材不算難找，準備步驟又易，應該不辛苦，試得過。