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愛自己就要穿對胸圍！4 個正確穿戴胸圍小知識
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愛自己就要穿對胸圍！4 個正確穿戴胸圍小知識

個個女人都戴胸圍，唔通個個都識戴胸圍？胸圍是女人最私密貼身的衣物，可說是第二層肌膚。縱使親密如此，卻不是每個女人都懂得正確挑選胸圍， 太大太小太鬆太緊的胸圍都會影響胸形，所以買胸圍絕對是學問。以下幾個正確挑選及穿戴胸圍的小知識，讓你更認識胸圍，也更認識自己。

拍出最佳狀態，「上鏡零死角」的穿衣拍照顯瘦法
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拍出最佳狀態，「上鏡零死角」的穿衣拍照顯瘦法

女生們在拍照時，總不會一影就滿意，不是嫌樣子看來很醜，就是手臂太粗，最後為了呈現自己的最佳狀態，一張照片就反覆拍了數十張，才有一張滿意。為了快而準地拍出美照，就必須學會拍照零死角的技巧，另外還需要配合背景及衣著的整體美感，令每張照片都可以更顯瘦及 photogenic。

炎夏在戶外運動容易中暑？ 6 個注意事項你要知
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炎夏在戶外運動容易中暑？ 6 個注意事項你要知

在晴空萬里的夏天做運動，享受汗流浹背的感覺，是件非常暢快、享受的事。但你有沒有留意當中可能有不少安全隱患，而中暑便是最容易發生。運動本是一件很快樂的活動，但不小心弄巧成拙就不是那麼愉快。私人教練 David Wiener 醒你 6 個在炎夏做運動的小 tips，讓你在高溫之下享受健康安全的 work out 時間。

小個子時尚達人 Yoyo Cao 的高質感穿搭及影相秘技
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小個子時尚達人 Yoyo Cao 的高質感穿搭及影相秘技

來自新加坡的時裝達人 Yoyo Cao，憑其穿衣品味及影相技巧，吸引超過 260K 的粉絲跟蹤其 instagram，對於小個子的女生，要穿出 8 頭身絕對不用容易，以下是她向 BAZAAR 分享的穿搭及拍照技巧。

學懂以下 10 個睡眠貼士，一覺醒來便可氣息好、人變美。
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想一覺醒來氣息好、人變美？以下 10 個睡眠貼士你要知

相信大家都嚐過失眠之苦，漫漫長夜身體極度疲累，但卻依然未能入睡，絕對是一種身體和心靈上的煎熬。最可怕的是失眠後遺症 — 令皮膚變乾變差！熬夜過後，那怕只是一晚，你的身體狀況都會在皮膚上表露無遺。皮膚專家 Abigail James 在著作《Love Your Skin》中，提到了很多針對不同皮膚問題的實用建議，並解釋皮膚在睡眠過程在進行的「工程」。為此，他分享了以下關於睡眠時可同時進行的美容護膚貼士！

不要油膩黏貼感！戒掉 8個導致頭髮「黐立立」的習慣
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不要油膩黏貼感！戒掉 8個導致頭髮「黐立立」的習慣

不論在甚麼季節，相信所有女士都不想頭髮出現「痴笠笠」的情況，感覺有欠衛生外，亦有損個人形象。為了防止變成「油頭」，只好每日出門前都要洗頭，但這個方法只治標不治本。俗語有云，解決問題就要從根本入手，用對的洗頭水洗外，還有不少對煩惱絲有害、構成頭髮油膩黏貼感的習慣你要戒掉！