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嗜糖女生要戒！別讓「糖分上癮」引致生暗瘡、肌膚加速衰老

甜食對每個女生來說都是一種誘惑，通常女生會拒絕進食進食甜點，多數的原因只是怕肥，但根據世界衛...

糖衣毒藥！吃糖可能會上癮

各位姐妹心情好想吃甜，心情差又想吃甜，其實是有原因的！吃甜絕對可以令人心情愉悅，因為糖會令身...

向 MIRANDA KERR 偷師！飲食節制&勤做鍛鍊保持健美體型

名模 Miranda Kerr 擁有令人艷羨的完美身形，從飲食與運動方面著手是她能夠保持健美體態的不二...

吃糖卻不長肉！減肥人士的嚐甜代替品

只要吃得精明，瘦身期間也可以吃甜食。