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閒時享用水療 spa ，的確是一件賞心樂事，也是讓都市人精神抖擻的一個好方法。當身心疲倦，到 spa 享用一個身體護理，為身體每吋肌膚補充營養，令平日或疏於照顧的皮膚回復幼嫩、柔軟；而進行水療按摩，更能紓緩緊張的壓力，鬆弛平日繃緊的肌肉，為身體好好充電，才可為繁忙的生活再衝刺。

早上起來，眼皮總是浮腫如還未睡醒，眼睛彷彿小了一倍，難道真的要依靠齋啡去水腫？除了塗抹眼霜修護眼部皮膚，我們可以好好利用眼霜附設的小小按摩工具，配合適度按摩，加強血液循環，排走積聚的廢物及毒素，減淡黑眼圈，同時去除水腫及撫平幼紋，令雙眼回復明亮，整張臉看上去即時變得年輕。市面上的眼霜，不少也配合按摩棒，就好好利用吧，不要再偷懶了。

隨著年華漸長，加上每天面對地心吸力的拉扯，望望鏡中的自己，臉型由 V 變 U，下巴輪廓模糊甚或出現雙下巴，難道真的只能求助於整容醫生？！但見娛樂版很多女星在疑似變臉後，變得不自然，被評為 V 煞臉，甚至出現大小臉不對稱！害怕後遺症，其實只須透過局部按摩，以物理層面配合正確使用護膚品，循序漸進的瘦面方法，也可將下垂鬆弛的皮膚逐度拉緊提升，重塑精緻臉頰。

頭痛，在一般都市人眼中已是家常便飯，睡眠不足、精神壓力大，又或是頸椎問題等都是引致頭痛的原因。而偏頭痛跟頭痛，其實是 兩樣不一樣的痛症。每次遇上頭痛，另一最令人頭痛的問題是:「點樣可以止痛？」。想止痛又不想倚賴藥物，如果只屬於一般普通頭痛，可以利用不同的穴位按摩紓緩，如屬嚴重頭痛或其他原因的話，就要淺中醫了！

每位女士都期盼自己天生擁有巴掌臉，但隨著年齡增長，生活作息不定時，臉上開始出現下垂及水腫的情況，而導致臉胖的成因，不外乎四大因素：脂肪、肌肉、水腫及面部骨骼，對於以上的成因，只有水腫及肌肉可以靠按摩及臉部運動改善，雕塑出立體五官深輪廓！

被污染物侵害的身體和肌膚，絕對有需要使用有純正天然的精華油成分的護膚品來充充電、去除毒素及雜質。