Mindfulness

線香散發出的芳香能助人可放鬆身心、轉換心情，在家中使用線香的話，更能為生活增添儀式感！現時市面上有許多香氛線香品牌的選擇，如薰玉堂、Apotheke Fragrance、Muji 等，除了常見的棒狀線香、環香、錐型香氛之外，香味的種類更是五花八門，以下編輯精心推薦多間日本線香、手工線香品牌等，讓大家可因應喜好來入手

頌缽（英文：Singing Bowl）流傳自西藏及尼泊爾地區，又被稱為西藏頌缽、尼泊爾頌缽或喜瑪拉雅缽，是一種會發出療癒聲音的樂器。為甚麼頌缽會愈來愈受歡迎？它對身心靈充滿很多好處，具有音樂治療的效果。以下介紹如何挑選頌缽及使用方法，香港也有不少頌缽工作坊，可以先去了解再看看是否感興趣。在這個最壞的時代，試著由頌缽來為自己及身邊的人帶來療癒吧！

都市人生活壓力大，情緒病近年更已經成為香港的都市病之一，隨着愈來愈多人開始關注心理健康，身心靈活動亦因此成為了一個健康新趨勢，亂語靜心便是其中一個新興活動，資深身心靈導師兼 New Moon Spiritual 創辦人陳筠姸 (Sherming) 就為大家揭開亂語靜心的神秘面紗。

Mindfulness 除可以理解為心靈上，也可以是對其他事物和生命的關注，而 Stella McCartney 在高級時尚界中，便是屬於這個類別的先峰！她素以綠色時尚在行內打滾，要知道面對全球 3 大污染行業之一的時裝工業，提倡環保只會被冠以虛有其名的負面形象，不過 Stella McCartney 承其名人父母的啟發，排除了以環保作為成名手段的虛偽行為，將環境和尊重生命的議題當作她本人入血的使命。

Alexander McQueen 以他的生命貫注他的設計當中，利用時裝來發洩他內心的情緒，他的身世、他的創作、他的表達方式，都有着巨大的感染力。他每一個系列都是在向世界作出控訴，最後更以自殺來為悲劇人生作個總結。

有想過為何喜歡時裝嗎？又有想過時裝是甚麼嗎?時裝設計師對於這些問題的答案大抵都有一點共性:時裝是讓人發表所思所想的平台或媒體，也是一種共同的語言，我們透過它講自己想講的，然後在又在過程當中發現自己。 「時裝」換而言之就是靈魂所在，「心」之所在。這些「有心」的設計充滿人性，將設計師的思想、情緒呈現出來。而今期的時尚人物介紹就有日本大師級設計師 Yohji Yamamoto，透過講述他的事迹、設計，讓你動腦筋去思考，在它未有被人工意識取代之前， 讓我們發掘更多有趣的靈魂。