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- 27 Jul 2020
一輩子總會經歷無數的課題，但對於由青少年時期已開始面對的內衣課，就好像怎樣都學不會，很多女生都總會只看款式或只要穿起來舒服，便忽略了如何選擇 胸圍及選擇合適的內衣尺寸的重要性，這次 Sheer Lingerie 提供了 5 大女生經常會發生的穿胸圍現象，讓女生由淺入深了解自己的內衣及品牌推介。所以說再怎樣懂得配搭的女生，都應先學懂這一堂內衣課，才是真正愛自己身體的表現。
怎樣正確量度胸圍罩杯大小？
Step 1:
可先從上胸圍開始，你可以站在鏡子前，用軟尺繞著乳頭頂端圍一圈，要留意軟尺是否在身體前後的同一水平，然後這一點女生經常會漏掉的是要將身體微微向前傾斜 40 度，使腋下的副乳都能集中在一起，才能準確量度上胸圍的尺寸。
Step 2:
再來要測量下胸圍，將軟尺環繞著胸部圓弧線的下方（下圍），並同樣注意軟尺在身體前後的同一水平。大減小的尺寸差距便會得出罩杯大小。
上下胸圍差：
10cm / 4吋 - A 罩杯（cup）
11.5 cm / 4.5吋 - 大 A 罩杯（cup）
12.5cm / 5 吋 - B 罩杯（cup）
14cm / 5.5 吋 - 大 B 罩杯（cup）
15cm / 6 吋 - C 罩杯（cup）
16.5 cm / 6.5 吋 - 大 C 罩杯（cup）
17.5cm / 7 吋 - D 罩杯（cup）
19cm / 7.5 吋 - 大 D 罩杯（cup）
20cm / 8 吋 - E 罩杯（cup）
21cm / 8.5 吋 - 大 E 罩杯（cup）
22.5am / 9 吋 - F 罩杯（cup）
24cm / 9.5 吋 - 大 F 罩杯（cup）
25cm / 10 吋- G 罩杯（cup）
26cm / 10.5 吋 - 大 G 罩杯（cup）
27.5cm / 11 吋 - H 罩杯（cup）
28.5cm / 11.5 吋 - 大 H 罩杯（cup）
怎樣正確量度胸圍 size 尺寸？
可以剛才得出的下胸圍數字作計算 ( 下胸圍尺寸 - 美國尺寸／日本尺寸)：
68 -72cm - 美國 32 ／ 日本 70
73-77cm - 美國 34 ／ 日本 75
78 - 82cm - 美國 36 ／ 日本 80
83 - 87cm - 美國 38 ／ 日本 85
88 - 92cm - 美國 40 ／ 日本 90
93 - 97cm - 美國 42 ／ 日本 95
1. 胸圍一直向上移位，所以經常要把它往下拉。
原因: 這代表胸圍帶過鬆了。
普遍女性以為圍帶越鬆，感覺越舒適。事實上圍帶的主要作用是支撐乳房，因此合適的圍帶尺寸能確保胸圍不會隨便移動。相反如果圍帶太鬆，胸圍便會隨著身體移動或舉高雙臂而向上移動，以致未能好好承托胸部。
如何判斷胸圍是否合身？
如果圍帶前後呈水平狀態及平貼背部，這便是合適的尺寸。相反,如果圍帶向上升高，就代表圍帶過鬆了，那你應該選購較小的尺寸。你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。
2. 脫下胸圍時，身上有紅紅的壓痕出現。
原因: 如果胸圍下方的胸骨出現紅印，這表示罩杯過小，以導致鋼圈壓著身體，所以你應考慮較大的罩杯尺碼。如果肩膊出現紅印，這就表示肩帶太緊了。請緊記，過分調緊肩帶並不能使胸圍變得合身。
胸圍的鋼圈能塑造完美胸線，起到良好的承托效果，而不應令你感到被擠壓。檢查一下肩帶位置能否讓兩根手指自由滑動，確保肩帶不會過緊或過鬆。
3. 乳房與罩杯之間出現縫隙，或者脊心處被壓著。
原因：如果出現上述情況，這就代表罩杯尺碼太大了。
胸圍尺碼會因應品牌或款式而出現差異，不妨花點時間嘗試不同類型的胸圍，便能找到屬於你的完美胸圍。
如何判斷胸圍是否合身？罩杯中心飽滿，且脊心平貼身體，這才是合適的尺碼。
4. 乳房從罩杯溢出，或者胸圍的脊心部分沒有平貼身體。
原因：當罩杯尺寸過小，乳房便會從罩杯邊緣擠出來。另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。
如何判斷胸圍是否合身：你應選擇較大的罩杯尺寸，避免胸部受到擠壓，而胸圍的脊心部分應該平貼身體。
5. 肩帶不斷滑落。
原因:當出現上述情況，你應該先重新調整肩帶。如果肩帶仍然滑落，大概是因為你的肩膊太窄和選錯了肩帶款式。
如何判斷胸圍是否合身：可嘗試一些肩帶距離較窄的胸圍，或者使用多用途肩帶，讓你自由調節肩帶長度和造型。合適的肩帶有助固定胸圍的位置。不妨多嘗試不同胸圍款式，這樣才會找到真正適合自己的胸圍。
