「Pink Pilates Princess」是甚麼？健康時尚穿搭「粉色普拉提公主風」成女生之間最新潮流

「PPP」由 Pink、Pilates、Princess 三個英文詞語組成，中文是「粉色普拉提公主風」的意思，結合粉色美學、普拉提和公主般的生活方式，有點像「That Girl」和「Clean Girl」Aesthetics。近幾年在歐美女生之間成為熱潮，在 TikTok 已擁有超過 5 萬個 Hashtag。

「Pink Pilates Princess」可想像為一個女生每天早上起床，穿著粉嫩色調的運動服去做普拉提，做完跟三五好友約會一邊喝著綠拿鐵，平常著重肌膚保養和養生，營造出粉嫩、優雅、療癒的慢節奏日常，可說是現實版的童話公主。

一般來說喜歡運動的女生都予人中性化的感覺，而「Pink Pilates Princess」正正打破這個常規，即使是平日女性化魅力較強的女生，也可以盡情投入健康運動。同時打破童話公主只有外表及等待愛情的刻板印象，把健身、自我保養及愛自己排在人生第一順位，讓女生覺得「我就是自己的公主」。

「粉色普拉提公主風」打扮以修身及可突顯身材曲線的運動服及瑜珈服為主，配搭女性化的配色如：白色、淺灰色、粉紅色及 Pastel Colors 等甜美色調，在運動時尚之中散發出精緻女生的魅力。

說到最能代表「粉色普拉提公主風」的單品可說是粉紅色運動服套裝，不論是運動內衣、上衣或外套都要選擇貼身剪裁，配搭高腰瑜珈褲或喇叭褲展現好身材。怕全身都粉紅色顯得太俗氣的話，可在其中一單品挑選白色作配搭會更好看。

「粉色普拉提公主風」以普拉提運動為主要元素，一雙 Grip Socks 當然不可缺少，5 趾設計防滑襪特別適合穿著做普拉提和瑜珈。另外襪套或泡泡襪亦是造型的重點，舒適之餘亦可為簡約的運動造型帶來層次感。

「粉色普拉提公主風」女生一般愛使用攜帶方便及容量夠大的運動手袋，常見包括：Alo、Lululemon、Nike 等運動品牌，標配為粉紅色的款式。也有一部分會揹上名牌手袋，做完運動便可直接跟朋友出門約會。

「粉色普拉提公主風」非常著重 Self-Care，因此自帶大容量水壺出門是一種自律女生的表現。品牌 Stanley 保溫水杯環保又提供多種花色選擇，當中粉色系便最受歡迎。

「Pink Pilates Princess」女生習慣早睡早起，由自我肌膚養開始新的一天，使用天然保養品及冰滾輪護理，連頭髮及身體保養也不會忽視。妝容以簡約自然為主，輕盈透薄的底妝配上 Baby Pink 的胭脂及唇彩，就像做完運動般自然透出的紅潤感帶出甜美感。

「Pink Pilates Princess」結合了美感、健康與自律的生活美學，反映現代女生更加懂得如何寵愛自己，每個都把自己打理得像主公一樣。即使在忙碌生活中仍保持優雅感及儀式感，愈來愈著重 Self-Care 和 Me Time，是追求自愛的一種方式。