男女通用！改善頭油問題的小習慣

除非你是專心營造 wet look 或是「油頭」，否則對於頭髮狂出油都會感到苦惱。頭油問題原因可以是源自你的生活習慣、內分秘失調或是壓力問題，加上香港天氣濕度高，頭油問題隨時一發不可變收拾。影響頭髮造型，有礙美觀外，更有可能令頭皮敏感，引起手尾長的皮膚問題，要改善頭油問題，可先從以下小習慣做起。

不少女士都會有個壞習慣，不時用雙手撥頭髮，左撥右撥，同時亦不知不覺將雙手的油脂污穢，沾了上頭髮，若發現自己的頭髮 Lunch time 後，已經泛油，不妨多留意可有犯了這個壞習慣。

若頭油問題嚴重，或是感到困擾，倒不如把心一橫，把長髮剪短成有層次及質感的短髮造型，短髮造型易於打理，可更易徹底清流頭髮造型產品，以免污垢堵塞頭皮毛囊，令頭油問題更嚴重，而造型產品亦可考慮使用較清爽性質的，如粉狀或是鹽水，為頭髮營造質感外，亦有助控油。

不少女士袋中都有梳子的習慣，常梳頭確實有助刺激頭皮新陳代謝，令頭髮更光亮及更堅韌，但本身頭皮較容易出油的便要避免，梳頭太密，只會刺激頭皮的油脂分秘，令頭髮更易出油。

先要了解清楚自己的髮質，慎選適合自己的護髮產品，護髮素不是必需的，過多的護髮素只會令頭皮營養過盛，弄巧成拙，頭油問題更嚴重。

不女士都有個謬誤，以為每天洗頭便可以改善頭油問題，但 shampoo 洗髮露的潔淨成份過強，可能會破壞頭皮的天然油脂平衡，頭皮變乾亦會令油脂分秘更旺盛，可嘗試改變習慣，變為兩天一次，保持頭皮的油脂平衡。

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