李美鳳．美麗有序

一直是電眼美人的李美鳳，每次出現在大家眼前，不單展示均稱身型，也總是明艷照人。原來她的美麗，除了天生麗質，對於保養與健康的態度，更成為一身漂亮氣質得以延續的秘訣。      

HB：每日的護膚步驟是怎樣？
E：首先用 cleanser 清潔面部，晚上會徹底卸妝，接着用化妝水沾濕化妝棉，然後敷在面上數秒。使用這個方法的原因，源於在台灣看過新聞報導，指出敷用化妝水，相比拭抹方法，吸收程度不同，水分量亦有所提高。塗抹 serum 的時候，配合提升的按摩手勢，並因應季節，選用不同類型的精華素。每天早上一定塗抹防曬產品；晚間不時一邊浸浴，一邊敷用 Gel Cream Mask，因熱水會令皮膚的毛孔打開，最後以清水洗面，讓肌膚收縮。

HB：喜歡晚上浸浴的原因？
E：幾乎每晚都會浸浴，每次至少 15 分鐘。這是我的 private time，聽自己鍾意的音樂。浸完熱水浴，不單令整個人放鬆下來，幫助入睡，亦可紓緩運動後的肌肉痠痛。

HB：平日有化妝的習慣嗎？甚麼化妝品及護膚品會隨身攜帶？
E：通常只會化極少的妝—畫眉、以 concealer 遮掩黑眼圈及塗抹唇膏。隨身必備 hand cream、潤唇膚、唇膏及眉筆或眼線筆，而唇膏更可以一物二用，想面色好一點，或面青唇白時，用指尖點少許當胭脂輕印面頰位置，增加紅潤感。

HB：你怎樣保持身體健康？
E：每日做運動及保持均衡飲食。喜愛踏單車、跑步及游水，促進血液循環，出一身汗，帶來排毒作用，不單對身體好，保持體力，也對皮膚有益處。夏天出外踏單車，會着背心、短褲，適量吸收一下陽光中的維他命D，幫助骨骼製造鈣質。至於飲食方面，吃得清淡一點，多吃蔬果，維持均衡的飲食習慣。

HB：你最重視身體哪一個部位？為甚麼？
E：皮膚及身材。皮膚保養得好，身材保持得宜，整體看上去年輕一點。身型不可以忽肥忽瘦，不單影響外表，令人容易感覺衰老，亦是為了身體健康著想。

HB：怎樣紓緩生活上的壓力？
E：做運動及接近大自然是最好的減壓方法，我很感激台灣有許多公園及自然景點，讓我可以沿途踏單車，到樹下吸收新鮮空氣，又可以揀去行山睇風景。

HB：在你的眼中，美麗的定義是甚麼？
E：一般人的立場，會較著重外在，但可能只是「霎眼嬌」，個人認為是儀態及自信心。如果一個人看上去很美，但沒有內涵，說話欠缺吸收力，很快就會覺得她並不美麗。我會欣賞一位女性，看上去順眼又自然，不需要符合某個標準，任何一張面孔也可以，只要她本身有儀態、具內涵，懂得待人處世。

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