身體美白也是「高級感」來源之一！即看如何將手臂、腿部、膝蓋變白

臉部美白固然重要，但如果臉部與身體的膚色不均，這是頗為影響觀感的。一來，如果只是臉部特別白，別人可能以為你選錯粉底色號；再者，手腳黑比臉部黑，也可能帶來「只做表面功夫」的錯覺，所以全身美白是非常重要的。

最大的變白秘訣就是要「內、外、攻、防」都做足，首先別忘了防曬，防止皮膚受到紫外線的侵害，避免產生對皮膚細胞造成破壞的自由基 ，令皮膚加速老化，也會令膚質乾燥暗啞。維他命 C 能抑制皮膚上的黑色素形成，能淡化色斑和達到美白功效，番石榴、奇異果和綠色蔬菜等食物都含有豐富維他命 C，換句話說就是美白食物！

另外，敷美白面膜及塗美白乳液等方法當然不能缺少，但很多女生都不知道「保濕」對「美白」都是十分重要的，保濕護膚品能和美白產品產生協同作用，所以做好保濕能令肌膚明亮感提升。至於每個不同的身體部位需要針對性地使用甚麼美白方法最有效？下面一一告訴你。

手部容易積聚老廢角質層，手部美白第一步就是去角質。先把手部泡在暖水中 3 分鐘左右軟化角質層，雙手互相揉搓，然後使用去角質磨砂膏輕輕為手部按摩，將手部多餘的角質層完全脫落。之後，再為手部塗上美白乳液，你會發現乳液很快便被手部皮膚吸收了。

手臂和膊頭容易曬黑，有些人曬後不會紅腫而會立即變黑；有些人則曬紅後幾天皮膚才會變黑。如果你是前者，曬後可以立即進行美白工作；如果你是後者，則要把握曬後的黃金 72 小時先進行保濕工作，舒緩和鎮靜皮膚，不如立即使用美白產品對皮膚造成刺激，待皮膚的紅腫褪去後才開始塗上美白乳液、敷美白面膜、甚至使用磨砂產品。

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在沐浴或泡腳後，可以用磨砂膏去除角質。另外，除了臉部要塗化妝水，在清潔腿部後，你也可以用化妝棉沾上有去角質功效的化妝水去輕抹雙腿，去更進一步地去角質。用 tonic 化妝水為雙腿去角質後，你會發現已經立即變得更透亮嫩白了，後續的美白乳液和按摩油都能更吸收。

膝蓋與腿部的保養也大同小異，最緊要別忘了去角質，如果有時間，更建議塗上護膚精華油去仔細按摩，令血液循環更好，皮膚也變得沒有那麼暗沉，也就是美白的第一步。

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