脂肪

夏天一到，想瘦，想要沒肚腩。立即瘦身行動天天做運動外，更要積極調整食物種類。以下食物踫不得，即食即長肚腩。

要找出最簡單的消脂方法，先要每個部位認清長肉的原因！