無力感

人生中難免會遇上低潮期，面對沉重的工作壓力、源源不絕的生活瑣碎煩惱，以及令人極為困擾的人際關係，有時候總會感覺所有事都力不從心，導致壓力問題繼續加劇，而且嚴重影響情緒！要為低潮期找到出口，先要找出無力感原因，重拾積極樂觀心態，繼續迎接生活中的各種挑戰，擺脫負能量！立即看看 10 大解決無力感的方法吧！