油拔法好處

油拔法（Oil Pulling）是源於古印度的傳統醫療方法，多個世紀以來都被用於保健用途，雖然不能針對某一種特定的病作醫治，但可從整體上讓人增強抵抗力、免疫力，從而改善口腔和全身健康，包括減肥、 去暗瘡印、 頭痛、哮喘、 去水腫、關節痛，以及美白牙齒等多樣好處。不過，有關油拔法的醫學研究始終不多，當中很多的聲稱都沒有足夠研究支持，甚至只是口耳相傳或網上流傳，不過，油拔法既不用吞落肚也不會與藥物相尅，對比不少偏方或療法安全得多！既然好處多多，何不一試？

油拔法是甚麼？近來身邊有不少朋友都加入了「油拔法」行列（Oil Pulling），每天起身第一件事就是以油潄口，持之以行，不單有助改善睡眠質素，令牙齒變得潔白，就連皮膚也變得白滑！翻查油拔法的出處和功效，才發現這種 源自古印度、流傳幾千年的天然排毒療法好處不勝枚舉，可以令人體逐漸重新恢復健康，小病輕如偏頭痛、牙痛，甚至重症如中風、腫瘤都有莫大的幫助，可見 油拔法好處多不勝數！另外， 以不同的油來進行油拔法如橄欖油、芝麻油等，又會獲得不同的效果和好處，再配合不同的藝生法，更可獲得更好的顯著的效益！