復肥

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減肥失敗最大的原因是「盲目跟風」,為何努力節食還是復胖?
Wellness

減肥為女人的終生事業,說起減肥方法女生便最有經驗。網上流傳著各種節食方式,吃肉減肥法、戒澱粉等等,不論你是用那一種節食方式,女生們都有著相似的減肥經歷—餓了肚皮,卻不見成效,甚至極速復肥,最後苦了自己卻得不到成果。在搜尋器上隨意搜尋,能找到千千萬萬種減肥節食方法,究竟哪一個才是最適合自己又不復肥?