好習慣

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Wellness

5 個日常小習慣 讓你將生活步調漸漸變慢

城市人，生活節奏極高速，快得連身邊的風景都可以錯過。內心總有一個 Schedule ，提示自己半小時有甚麼要做，一小時內有甚麼要交。我們不知不知，為生存摧毀了生活。在這個地方，如何才可以慢起來？