去水腫

春天濕度極高，每天起床都眼腫、面腫，每走一步都覺得雙腳沉重，四肢疲倦無力、腰酸背痛。長時間站立，導致血液循環差，找出水腫原因、減少吃太鹹、多吃多喝去濕食物飲品外，也借助按摩消水腫、加上 去水腫按摩油，讓全身每一個部位都放鬆，伸展筋骨同時將體內的代謝廢物與毒素排出。

工作壓力大，睡眠不足，造成身體代謝變差，導致臉部、臉色黯沉， 眼腫、腳腫，看起來無精打采，身體也容易疲倦。淋巴系統是循環系統的一部分，大部分都市人都患有淋巴、血管阻塞，引起身體水腫，影響身體正常排毒功能，更降低免疫能力，導致更多其他身體疾病的產生。從生活習慣找出 水腫原因外，也定期到 Spa 享受按摩推介，又或在家裡自己動手，利用按摩精油配合穴位按摩手法，將積聚的毒素、水分排出。以下 9 瓶篇輯精選去水腫按摩油推介。

立春，雨水已至，乍暖還寒，潮濕標示著春天已到臨。註冊中醫師梁軒偉指出，無論是養生或治病， 健脾 祛濕都是春天的主軸。都市人長時間坐著工作，辦公室長時間開冷氣，常喝凍飲，再外加潮濕天氣，容易造成體內水液停滯，導致下肢腫脹，持續疲勞等症狀。梁醫師推薦以下的茶療及穴位療法，讓你在家也能 排走身體毒素。

女生每天提得最多除了購物，就不外乎是減肥這回事，她們一方面投訴自己身型的不足，另一方面又會想出數萬個借口去不做運動，而身邊經常提出要減肥而最後還是不願做的女士，最常用的藉口之一，就是「天氣很冷，等到回暖才做吧！」。既然如此，BAZAAR 就列數多個懶到盡頭的減肥方法，讓女生們就算冬天再凍都可以瘦。

塗抹眼霜是每天也不可或缺的基本眼部皮膚護理步驟。塗抹的時候，雙手一定與皮膚接觸，每次稍稍加入輕柔的按摩，的確有助產品吸收。但最重要的，是促進皮膚血液循環，進而達到改善黑眼圈、浮腫、皺紋及魚尾紋的問題。除了人手按摩， 不少眼霜也附有小小的按摩棒，非常方便。然而要效果更顯著，坊間不少方便易用的眼部按摩儀器，特點是體積輕巧，方便攜帶，而且操作簡便，基本上一用就上手，完全滿足現代人的生活需要。要雙眼皮膚保持緊緻明亮，其實有很多不同方法，就看你是否願意在保養方面下點功夫。

早上起來，眼皮總是浮腫如還未睡醒，眼睛彷彿小了一倍，難道真的要依靠齋啡去水腫？除了塗抹眼霜修護眼部皮膚，我們可以好好利用眼霜附設的小小按摩工具，配合適度按摩，加強血液循環，排走積聚的廢物及毒素，減淡黑眼圈，同時去除水腫及撫平幼紋，令雙眼回復明亮，整張臉看上去即時變得年輕。市面上的眼霜，不少也配合按摩棒，就好好利用吧，不要再偷懶了。