冬日

冬季要怎樣穿才可以有溫度又有時尚度，想必是每早起來配搭時，都會遇到的難題，拿起羊毛大衣想穿得顯瘦，內頭穿得少又深怕不夠保暖，穿得厚抵擋到寒風吹襲卻看來胖得很，但其實只要了解 3 層穿搭法，冬天都可以有效地穿得不多，卻同時時尚又保暖！

以下 6 款冬日美食，吃過量除會攝取過多熱量、脂肪及鈉，應避免吃過量傷身體，亦可喝適量焗茶解脂消滯。