Skinny

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改善水腫體質！站好、坐好、糾正姿勢，每日 5 分鐘都可瘦小腿
Hair & Body

了解小腿是脂肪還是肌肉，站著、坐著都可瘦小腿

相信女孩子們都很怕任何會形成「甲組腳」的運動，就連跑步踏單車都不想，只是深怕小腿會練出可怕的肌肉，就是明明腳裸尚算纖瘦，但卻有一大團肉在小腿後方，見到都怕，對於就是想瘦又不願多動的女生，還可以怎樣瘦小腿？