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炎夏在戶外運動容易中暑？ 6 個注意事項你要知

Wellness · 17 Aug 2017

炎夏在戶外運動容易中暑？ 6 個注意事項你要知

在晴空萬里的夏天做運動，享受汗流浹背的感覺，是件非常暢快、享受的事。但你有沒有留意當中可能有不少安全隱患，而中暑便是最容易發生。運動本是一件很快樂的活動，但不小心弄巧成拙就不是那麼愉快。私人教練 David Wiener 醒你 6 個在炎夏做運動的小 tips，讓你在高溫之下享受健康安全的 work out 時間。

Makeup · 23 Jun 2016

酷熱天氣！維持不脫妝美容化妝秘技

到底如何才能在夏日維持清爽完美的妝容，需要以下這些要訣。